19 июля 2012 - начало!

Итак, сегодня начала гречиться!
Не много про себя: рост 160см, вес на сегодняшнее утро 51,6кг. Хочу хотя бы неделю продержаться!!! А то последнее время со всего слетаю Надеюсь на поддержку! Объёмы сегодня не мерила, но вот замеры пару дней назад:
О. Г. - 85
О. Т. - 67,
О. Б. - 83
Итак, сегодня что я съела: гречка, примерно 100гр сухого продукта. в которую добавила чуточку куриного кубика.кефира примерно грамм 600, 1 груша и 1 яблоко.
я вот тут почитала, что девочки огурцы кушают, а разве их можно? вроде разрешено только 2 фрукта!

Тэги:  гречка

Рейтинг:  +3
Киса Казяфкина 7
19 июля 2012 года 234 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 июля 2012 - начало!
Тэги: гречка

Итак, сегодня начала гречиться!
Не много про себя: рост 160см, вес на сегодняшнее утро 51,6кг. Хочу хотя бы неделю продержаться!!! А то последнее время со всего слетаю Надеюсь на поддержку! Объёмы сегодня не мерила, но вот замеры пару дней назад:
О. Г. - 85
О. Т. - 67,
О. Б. - 83
Итак, сегодня что я съела: гречка, примерно 100гр сухого продукта... Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

20 июля 2012 года
0
конечно можно, в огурце 95% вода. А вот солить и все эти приправы ни в коем случае, потому что соль задерживает воду в организме, а ее выведение это сама суть гречневой диеты.

20 июля 2012 года
0
Леночка,так написано в диете ,что соль можно не много.так я кубик 1/10 часть накрошила.
вобщем за вчера ушло 1,7кг я рада вес 49.9кг!!!!!!

21 июля 2012 года
0
сегодня 3-й день и ушло еще 500гр

22 июля 2012 года
0
4-й день,вес по нулям. наверное вчера многовато аджики добавила ,наверное 10ч.ложечек больше не буду ей увлекаться. да и может из-за того,что воды мало пью и в туалет не хожу (пардон)

23 июля 2012 года
0
5-й день. за вчера отвесик всего 100гр, но я рада и этому

24 июля 2012 года
0
6-й день и плюс 100гр(( вчера съела утром маленький кусочек колбаски,а вечером (помимо 2-х фруктов) еще смородины белой

25 июля 2012 года
0
итак отписываюсь сорвалась да, слабовольная я какашка(((
итог: 5 дней диеты и минус 2.2кг. завтра разгруз,а в воскресенье постараюсь снова на гречку.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Sunny81 Майраша симпотяжка

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная