Сдаюсь...

Всем привет)
Отсидела на гречневой диете 9 дней (с сегодняшним). Больше не могу. тошнит от гречки и кефира. в последние два дня уже гречку не жевала, проглатывала с невероятной скоростью. заедала огурцом. кефир идет только отдельно от гречки, а вместе - ни в какую. вес стоит на месте два дня. общий отвес за 8 дней (за сегодня ещё не знаю, утром обычно взвешиваюсь) получился 4 кг 800 г. думаю не плохо. попробую сесть на другую диету. передохну пару дней и вперед! всем удачи!
Рейтинг:  +14
YagodaMalina
12 июля 2012 года 577 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сдаюсь...
Всем привет)
Отсидела на гречневой диете 9 дней (с сегодняшним). Больше не могу. тошнит от гречки и кефира. в последние два дня уже гречку не жевала, проглатывала с невероятной скоростью. заедала огурцом. кефир идет только отдельно от гречки, а вместе - ни в какую. вес стоит на месте два дня. общий отвес за 8 дней (за сегодня ещё не знаю, утром обычно взвешиваюсь) получился 4 кг 800 г... Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

12 июля 2012 года
0
А я их только вместе могу есть.. Но сесть чисто на эту диету пока не отважилась.. Считаю калории

18 июля 2012 года
0
Отличный результат,молодец!

18 июля 2012 года
0
А я слышала, что как раз надо по отдельности употреблять, кашку сначала, потом, через время, кефирчик.. Так как будто эффективнее..Сама очень люблю гречку с кефиром вместе.. А если с соевым соусом - то вообще вкусняшка!! Только это уже не диета((

18 июля 2012 года
0
vatruha пишет:
по отдельности
по отдельности это уже раздельное питание

20 июля 2012 года
+1
ну в диете сказано-запивать гречу кефиром. я не смогла гречу проглатывать без соли, поэтому заливала в тарелку, и ела кашу-малашу. мне так было легче. потом постепенно я вообще от кефира отказалась. стала с гречкой есть либо огурец, либо помидор. а это уже получается совсем другая диета. а в последние два дня уже соль на огурчик посыпала.так что решила от этой диеты пока отказаться. две недели для меня-большой срок, я выдержала всего 9 дней. но все равно я довольна результатом. пока вес держиться на этой отметке. стараюсь не есть по вечерам. а в основном ем почти все. но уже в маленькой тарелочке. и больше зелени. мне кажется все равно главное в диете-сила воли. если ты твердо решил сесть на диету, то откажись от всего того, что ты любил покушать. главное не ставь цель на срок. не говори себе что должен продержаться определенное кол-во дней или недель. я вообще хотела пару дней "отгрузиться" и все. но на второй день уже было легче отказаться от конфетки. так что пробуйте, не бойтесь что не получится. всегда есть замена тому, что не получилось! желаю удачи!

20 июля 2012 года
0
Я люблю гречку заливать кефиром..и огурчик иногда. Но без соли есть уже научилась

20 июля 2012 года
0
здорово, а мне все равно тяжело дается жизнь без соли.хотя и ем её и так мало, но совсем отказаться пока не могу. вот если бы с солью, то греча бы шла без проблем.

20 июля 2012 года
0
YagodaMalina пишет:
но совсем отказаться пока не могу
Надо хотя бы потихоньку снижать ее количество.. Я давно малосоленую пищу готовлю.. Обычно кто мою еду ест, то себе в тарелку досаливает

20 июля 2012 года
+1
И я стараюсь. Получается.Кашу без соли, но много зелени ( укропа), салат ( помидоры+ огурцы) без соли. Рыба на пароварке- без соли. но травкой посыплю. Привыкаю.

20 июля 2012 года
+1
9 дней- это , ты молодец! Это - срок! И отвес хороший.Тут еще важно, что 9 дней без соли. вода не задерживалась.

SSI
20 июля 2012 года
0
и тебе удачи!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная