Куриные котлеты с шампиньонами

Куриные котлеты с шампиньонами Ингредиенты:

куриное филе 350-400 г
шампиньоны свежие 200-250г
лук (по желанию)
яйцо 1-2 шт.
обезжиренный йогурт 2-3 ст. л.
крахмал (кукурузный)1 ст. л.
укроп (можно сухой)
чеснок 1 зубок
соль
перец

Приготовление:

Филе куриной грудки нарезать не слишком мелко, небольшими кусочками. Грибы нарезать кубиками. Если решите добавить лук, то небольшую луковицу мелко нарезать. По объёму грибы должны составлять 2/3 от объёма мяса (они сильно ужариваются).

Добавить яйца, зелень укропа, крахмал и йогурт, измельчённый зубчик чеснока, соль и перец. Всё смешать и поставить в холод на 30 мин. Котлетки выкладывать столовой ложкой, обжаривать недолго с двух сторон, под крышкой.

Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг:  +13
Элли33
18 июля 2012 года 22 793 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриные котлеты с шампиньонами
  Ингредиенты:
куриное филе 350-400 г
шампиньоны свежие 200-250г
лук (по желанию)
яйцо 1-2 шт.
обезжиренный йогурт 2-3 ст. л.
крахмал (кукурузный)1 ст. л.
укроп (можно сухой)
чеснок 1 зубок
соль
перец
Приготовление:
Филе куриной грудки нарезать не слишком мелко, небольшими кусочками. Грибы нарезать кубиками... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

18 июля 2012 года
0

18 июля 2012 года
0
рукодельница!

18 июля 2012 года
0
Курица уже не лезет, вот и роюсь, ищу рецепты и "адаптирую" под диетические

19 июля 2012 года
0
Леночка, спасибо за чудесные рецепты!

19 июля 2012 года
0
спасибо за рецепт

20 июля 2012 года
0
Вкуснючие котлетки Я готовлю подобные называются - "ДРАКОНЬЕ МЯСО"


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Творожная "а-ля картошка"
Творожная "а-ля картошка"
Рецепт: Греческий пирог "Сиртаки"
Греческий пирог "Сиртаки"
Рецепт: Запеченные куриные рулетики с сыром
Запеченные куриные рулетики с сыром

Сейчас на сайте:
51358 ex10 MamaGavs novator_77 Pandushka rinamisvetlana-2018 Sunny81 Tilena Vixxen vlarisa072

Всего на сайте: 9
Статусы:

Я не сдаюсь!)

NataSniny
1 день назад
Grand BoubouОтпуск!!!
victoria na dukanСексолог скидывает вес
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная