сегодня, стало быть, на системе я четвертый день.
я так понимаю, что завтраки обсуждать ни к чему. каждый ест то, что хочет, сам себе ищет вредности
а вот с обедом уже посложнее. на обед у меня был кусок кабачковой запеканки и сосиска. вроде бы колбасу можно...
ужин тоже системный - тушеные овощи. такое овощное рагу из множества доступных овощей.
а вот между обедом и ужином съела половинку зефира. знала, что нарушаю, но все же нарушила.
и чай опять с вареньем пила. просто выбирала ягоды крыжовника из варенья, съела штук 7.
ну посмотрю, что там утром весы покажут.
катина система - это же тоже эксперимент своего рода. вот и у меня эксперимент!
и все -таки за три предыдущих дня я рассталась с 1 кг 100 г!!! система, однако!!!
Тоже присматриваюсь к системе, только еще не совсем разобралась что к чему.