Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Нужна мотивация

Всем добрый вечер!!! Какой раз пытаюсь начать питаться по системе, но каждый раз не получается, могу продержаться максимум 2-3 дня. 3 года назад сидела на раздельном питание, за пол года похудела на 7 кг. Спустя1,5 года снова их набрала. Нужно сбросить эти лишние килограммы(((( Девочки помогите пожалуйста, может кто-то расскажет примерное меню на обед и ужин.

Рейтинг: +6

lerik85

7 июля 2012 года

332

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/581349/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужна мотивация</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый вечер!!! Какой раз пытаюсь начать питаться по системе, но каждый раз не получается, могу продержаться максимум 2-3 дня. 3 года назад сидела на раздельном питание, за пол года похудела на 7 кг. Спустя1,5 года снова их набрала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/581349/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/581349/
              ]Нужна мотивация[/url][/b][/size]
              Всем добрый вечер!!! Какой раз пытаюсь начать питаться по системе, но каждый раз не получается, могу продержаться максимум 2-3 дня. 3 года назад сидела на раздельном питание, за пол года похудела на 7 кг. Спустя1,5 года снова их набрала. Нужно сбросить эти лишние килограммы(((( Девочки помогите пожалуйста, может кто-то расскажет примерное меню на обед и ужин. [b][url=https://www.diets.ru/post/581349/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Комментарии:

Angel74

7 июля 2012 года

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

Ответить

kat_rin83

8 июля 2012 года

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=113 это рецепты обедов
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=114 это рецепты ужинов

Ответить

lerik85

(автор поста)

10 июля 2012 года

СПАСИБО БОЛЬШОЕ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)