На правильном пути, День пятый!

Привет девчули!!!

Сегодня пятый день моего правильного пути.
Вес 78.1 Такой цифры в этом году я еще не видела, радует!!!

Вчера была третья тренировка. В зал очень тянет, организм требует нагрузок
Во вторник делала себе релакс-день. День отдыха организма. Мышцы очень болели, но такой кайф их чувствовать) Очень помогает L-карнитин. Энергии очень много и после 30 минут на беговой дорожке я мокрая как суслик) вчера добавила на беговой дорожке 6 минут бега на скорости 9 км/ч. КАЙФ!!!)
Может бредово скажу, но я чувствую изменения в себе, даже после трех тренировок!!!
На сгибе руки, чуть выше на 3 сантиметра во внутренней части (типа на бицепсе ) у меня были складочки. Они меня очень бесили... Так вот теперь, теперь их нет и мыщцы проявляются на этом месте так приятно!!!
Маме с утра рассказала о своих результатах, а она мол приедешь на выходные и наешь. А ничего подобного! Я сейчас борюсь за каждые сто грамм, вес уходит только благодаря спорту. И я что напрасно хожу заниматься чтобы приехать домой и нажраться? нет уж! Я сильная и теперь точно знаю цену каждого сьеденного вредного кусочка!

Еще пью воду. Покупаю минералочку 1.5 литра и пью) это помимо кофе утром и супчика в обед)

А в целом настроение боевое!


Стремлюсь к своей вершине, чего и вам всем желаю!!!

Хорошего дня! И Верьте, у вас все получится!!!

Искренне ваша Женька)