На правильном пути, День шестой. Или миссия "Чертова дюжина"

Привет красотули!!!
С пятницей вас всех!!!

Иришка, тебя отдельно с последним рабочим днем и наступающим отпуском отдохнуть тебе на славу))


Сегодня день шестой, как я очень серьезно взялась за себя) сопли слюни по поводу не получается и не могу просто надоели и вот я в бою) Как говорит мой любимый папочка: "нет такого слова не могу и не хочу, есть слово надо". Поэтому теперь для себя я окончательно решила что я не "хочу быть стройной" а мне "надо быть стройной". Надо для себя, ни для кого то вообще, а для своего здоровья, для красоты на своей свадьбе, для будущей легкой беременности и вообще для жизни без лишнего жирового груза. Решила - сделаю, точнее уже делаю!

Стартовала я с 1 июля, с воскресенья. Кстати очень рада, что первое число выпало не на понедельник)
Вес старта был 80.4
Вчера была четвертая тренировка. На беговой дорожке на этот раз я бегала, бегала 20 минут. Оказалось эффективнее чем быстрый шаг Остальные упры по плану.

После приехал Димочек и мы вместе пошли в хамам. Это круто, я обожаю эту влажную парилку! Три захода и море удовольствия)
После душа организм был такой расслабленный, что слегка руки тряслись, ну кайф, правда
А вот с весом интересные наблюдения. отвес за вчера всего 100 грамм. Ну и что, главное он есть! и вообще жир уходит а мыщцы нарастают! итого на сегодня вес 78, до цели 13 килограмм. Я поборю свою злополучную чертову дюжину!!!

Выбрала позицию наблюдателя, посмотрим-посмотрим! Впереди 2 дня без спорта, но завтра устрою прогулку до бабушки и обратно, а это в целом 6 километров.

По питанию стабильно. Утром баловство - шоколад. Я заслужила! И он нигде не отложится!!!

Сегодня еду в родительский дом, город Алексин Тульская область. 160 километров от Москвы.
Немного картинок моего городка:
Вьезд

Вид на старый город, десятая часть города


Всем желаю хороших выходных, успехов в достижении целей!
Верьте, все получится!!!

Искренне, ваша Женька!