У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя настя23

03.07.12-день 3й

Доброе всем утро!
ну что мой месяц питания продолжается.

ДЕНЬ 3: Пей воду и чай без сахара!
Современные напитки содержат много калорий. Сравните, в стакане колы содержится 4 столовых ложки сахара! Несмотря на рекламу диетической колы, в ней калорий тоже хватает! Где же выход? Пейте только чистую воду или чай, зеленый или черный. И не добавляйте туда сахар! Летом пейте охлажденный чай.
Ну это вообще легко, газировку и всякую эту хрень я не пью. И жажду не утоляют и организм убивают. Я даже минералку без газа беру.

Вчера прошла на работе:
6560шагов
3,284км
200кал(11,1гр)
Вот так немного. Ела тоже не очень много.

Ну и как всегда мотивашка:

Пошла работать дальше, благо сегодня последний день и на выходные.

Рейтинг: +12

настя23

3 июля 2012 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/576641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">03.07.12-день 3й</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе всем утро!<br>ну что мой месяц питания продолжается.<br>ДЕНЬ 3: Пей воду и чай без сахара!<br>Современные напитки содержат много калорий. Сравните, в стакане колы содержится 4 столовых ложки сахара! Несмотря на рекламу диетической колы, в ней калорий тоже хватает! Где же выход? Пейте только чистую воду или чай, зеленый или черный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/576641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/576641/
              ]03.07.12-день 3й[/url][/b][/size]
              Доброе всем утро! ну что мой месяц питания продолжается. ДЕНЬ 3: Пей воду и чай без сахара! Современные напитки содержат много калорий. Сравните, в стакане колы содержится 4 столовых ложки сахара! Несмотря на рекламу диетической колы, в ней калорий тоже хватает! Где же выход? Пейте только чистую воду или чай, зеленый или черный. И не добавляйте туда сахар! Летом пейте охлажденный чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/576641/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник настя23:

Дом и сад-мечта... Мечты так изменчивы...
04-05.07.12 -4й и 5й день
• 03.07.12-день 3й
02.07.12-день 2й
01.07.12 -день 1й

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

3 июля 2012 года

молодец! главное следовать намеченному плану

Ответить

coming

3 июля 2012 года

настя23 пишет:
охлажденный чай.

я вообще в такую жарищщу ничего кроме воды не могу пить

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

03.07.12-день 3й

Дневник настя23:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом V374 "Темпе"