Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат Язычок

На 1 порцию (163.3 г.):
Калории: 125.9 ккал.
Жиры: 7.4 г.
Углеводы: 2.6 г.
Белки: 13 г.
- 1 говяжий язык
- 300 г шампиньонов
- 2 средние луковицы
- укроп
- 1-2 ст.ложки сметаны
- соль, перец.
Язык отварить, добавив в бульон: морковь, лук, корень петрушки, несколько горошин душистого перца, пару зубчиков чеснока и черный перец горошком. Варить 3 часа.

Затем сразу опустить язык в ледяную воду (из-за такого ″шока″ с языка легко снимается шкурка). Язык очистить и нарезать кубиками.

Шампиньоны нарезать пластинками, лук - полукольцами, все вместе обжарить на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета, посолить и поперчить по вкусу.

Укроп мелко порезать. Язык, грибы с луком и укроп смешать, заправить сметаной.

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +6

Elenochka 79

1 июля 2012 года

441

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/574221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат Язычок</a>                  <div style="padding:7px 0;">На 1 порцию (163.3 г.):<br>Калории: 125.9 ккал.<br>Жиры: 7.4 г.<br>Углеводы: 2.6 г.<br>Белки: 13 г.<br>- 1 говяжий язык<br>- 300 г шампиньонов<br>- 2 средние луковицы<br>- укроп<br>- 1-2 ст.ложки сметаны<br>- соль, перец...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/574221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/574221/
              ]Салат Язычок[/url][/b][/size]
              На 1 порцию (163.3 г.): Калории: 125.9 ккал. Жиры: 7.4 г. Углеводы: 2.6 г. Белки: 13 г. - 1 говяжий язык - 300 г шампиньонов - 2 средние луковицы - укроп - 1-2 ст.ложки сметаны - соль, перец. Язык отварить, добавив в бульон: морковь, лук, корень петрушки, несколько горошин душистого перца, пару зубчиков чеснока и черный перец горошком. Варить 3 часа... [b][url=https://www.diets.ru/post/574221/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

1 июля 2012 года

Ответить

Праздниккк

3 июля 2012 года

класс

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Салат Язычок

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"