Начнем с "завтра"

Начнем с "завтра" Как обычно все диеты начинаются именно с "завтра". У меня сейчас точно такая же ситуация, ну или почти такая же. За 5 недель до "завтра" я начала сидеть на яичной диете, дошла до конца, потеряла не так много (3 кг), но я сочетала с велосипедом, упражнениями и скрабами. Скрабы кстати здорово подтягивают кожу. Чередую их через день с растиранием (сама делаю мыло с люфой и натираюсь).

После яички была диета любимая, правда продержалась я всего 4 дня. На 5 день поехала на свадьбу, после нее я не стала возвращаться (ленивая задница).

С завтрашнего дня сяду на гречневую диету, на 14 дней (надеюсь выдержу). Фруктов мне нельзя, жуткая аллергия началась. Поэтому будет исключительно гречка и кефир. Хотя конечно еще вода и зеленый чай.

Отписываться буду каждый день, это дисциплинирует как-то... Утром замеры, может я что-то скинула на любимой. Параметры запишу и вперед. Обмеры раз в неделю (по понедельникам), взвешивания через день, чтоб не расстраиваться если не будет результатов.

Планирую сбросить за 2 недели 6 килограмм, надеюсь все получится.

Если у кого-то есть желание посидеть вместе и "попинать" друг друга, присоединяйтесь. Помогу чем могу, поддержу, поругаю.
Рейтинг:  +10
Lika-Lil
30 июня 2012 года 355 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начнем с "завтра"
  Как обычно все диеты начинаются именно с "завтра". У меня сейчас точно такая же ситуация, ну или почти такая же. За 5 недель до "завтра" я начала сидеть на яичной диете, дошла до конца, потеряла не так много (3 кг), но я сочетала с велосипедом, упражнениями и скрабами. Скрабы кстати здорово подтягивают кожу. Чередую их через день с растиранием (сама делаю мыло с люфой и натираюсь)... Читать полностью
 


Дневник Lika-Lil:



Комментарии:

30 июня 2012 года
0
я тоже завтра на гречневую запланировала! давай вместе?

30 июня 2012 года
0
Да-да! Я только за, завтра с утра скину все замеры, и будем худеть. Тебе совсем чуточку до цели осталось, такая молодец!! Буду мотивироваться и не срываться ))

30 июня 2012 года
0
и я рада, что тебя нашла только 2 недели для меня многовато. я на недельку а там га другую диетку можно пересесть ты физ.нагрузку добавляешь? раньше на гречневой сидела?

1 июля 2012 года
0
Физическая нагрузка - пресс с Джиллиан каждый день, + я вечером катаюсь на велосипеде 1-1,5 часа
Раньше на гречневой не сидела, а тут вес встал почему-то, хотя и ооочень большой, надо как-то подтолкнуть, посмотрим на сколько меня хватит, я без мяса не очень могу ))

30 июня 2012 года
0
Может вам обоим вступить в клуб,где таблица веса есть,очень дисциплинирует.

1 июля 2012 года
0
Группа переполнена, вступить в нее уже нельзя, к сожалению...

30 июня 2012 года
0
Ох, почитайте сначала отзыв о гречневой диете!!!!!

1 июля 2012 года
0
Прочла множество отзывов, читала мнения диетологов... Я не собираюсь начинать "жрать" после гречки, комплекс витаминов пью. К тому же, наряду с отрицательным мнением, есть и положительные отзывы о диете, я думаю на них тоже можно обратить внимание. Все получится, главное настроиться, вредить себе я не буду, 2 недели можно посидеть.

30 июня 2012 года
+2
Я на этой диете и дня не отсидела,вернее,днем соблюдала,соблюдала,а вечером как нажралась от души,очень уж на ней вечером на жрач разбирает ,это не мое,но люди разные...

1 июля 2012 года
0
А-ха-ха, да... я с ужасом жду вечера. У меня на любой диете вечером начинается жуткий голод и хочется ко всем чертям послать диету. Буду очень себя пересиливать, прорвусь )))

1 июля 2012 года
+1
У меня на гречневой диета на 3 день заболел желудок. Перешла на сбалансированное питание + 2.5-3.0 литра воды в день. Похудела за месяц на 8 кг. При этом питаясь разнообразно и не голодая.

1 июля 2012 года
0
ПП - это конечно очень хорошо, и я планирую так питаться после того как приведу чуточку себя в порядок... Сейчас лишнего веса огого сколько...

1 июля 2012 года
0
я уже один раз неделю просидела, не было ни слабости, ни голода, ни болей никаких. мне понравилось, кишечник очистился хорошо

1 июля 2012 года
0
1-ый день
вес 64.3 кг
талия 65
бедра 94
живот 81
сегодня запланировала с утра доесть арбуз, потом на день стакан гречки и кефир (обычно грамм 600 на день хватает). вечером отчитаюсь как день прошел

1 июля 2012 года
0
1-ый день
вес 80 кг
талия 93
бедра 110
живот 104

Ага, у меня вчера интернет умер, я долго думала как гречку запарить. Залила 1 стакан, 2,5 стаканами кипятка и в термос, утром было готово, вроде ничего так. У меня 0,5 литра кефира, гречка и на всякий случай взяла йогурт натуральный без добавок, мало ли что там вечером. Ночью отпишусь.

1 июля 2012 года
0
молодец, я сейчас немножко нарушила, просто у меня кд начались и слабость весь день. чувствую себя ужасно((( поэтому на обед нарушения, а на ужин опять гречка. думаю, что это не сильно страшно

1 июля 2012 года
0
эх-хе-хе, тяжело держаться когда кд... еще и вес тяжело снижается в такие дни... держись, сильно не нарушай!

1 июля 2012 года
0
это точно....буду держаться настрой боевой мне особо не надо чтобы вес вниз шел, я и так себе нравлюсь, просто от гречневой у меня всегда хорошо кишечник очищается, а у в последнее время у меня тяжесть часто было, вот поэтому и хочу на гречневой посидеть

1 июля 2012 года
0
В любом случае неделю я буду с тобой сидеть, дальше может еще кто-то подтянется... вдвоем легче... когда знаешь что кто-то держится, бросать стыдно

1 июля 2012 года
0
мне тоже так легче

3 июля 2012 года
0
Ты как? Ты где? Третий день, у меня минус 1 кг сегодня на весах!! Радуюсь.

3 июля 2012 года
0
у меня вес 63.9, но это хорошо (с учетом кд и нарушений), но сегодня я хорошая девочка кд закончились и я весь день без нарушений надеюсь завтра на отвес


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная