 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
28 июня 2012 года | 386 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| я на систем всего пятый день, но за эти 5 дней у меня ни грамма не скинулось, а только наоборот((( +400.. не нарушаю. после 18.00 только чай без сахара. на ужин салат с соевым соусом и бальзамическим уксусом. а один раз вообще забыла про ужин. правда в районе 11.30 ем тарелку фруктов, которые до 12.00. черешня, персики, клубника. через день-два катаюсь на роликах по часу с дочкой. (т.е... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Anadria
28 июня 2012 года
+2
я читала у Миримановой, что те, кто переходят на эту систему сразу с других диет даже поправляются сначала... Организм то уже измучен недостатком калорий... пока он из стресса не выйдет, наверно, не начнет отдавать лишнее...
Ответить
|
|
Sharium
28 июня 2012 года
+1
Когда переходишь на систему после диеты вес всегда или стоит на месте или немного повышается. Еще как вариант соевый соус может задерживать воду, можно попробовать денек не добавлять его. Но все же я склоняюсь к тому что виновата диета, было сброшено достаточно много за небольшой промежуток времени, я на системе 5 кг сбросила за месяц. Нужно продолжать следовать системе дальше, вот увидите через некоторое время отвес обязательно будет.
Ответить
|
|
dobyul
28 июня 2012 года
0
спасибо за поддержку! буду продолжать))
Ответить
|
|
Valyushka
28 июня 2012 года
0
Не одобряю японскую диету!Я на ней скинула 3 кг,а потом быстро набрала 5 и полгода этот вес не могла сдвинуть,хоть и отказала себе в мучном сладком,жареном и т.д.
 Я думаю.что у тебя вес держится из-за японки 
Ответить
|
|
|
dobyul
28 июня 2012 года
0
эхе... когда на нее садилась не знала, что нельзя перед Миримановой((((и как теперь? когда он сдвинется?
Ответить
|
|
|
Sharium
28 июня 2012 года
0
Ну через недельку другую думаю должен сдвинуться
↑
Ответить
|
|
|
Valyushka
28 июня 2012 года
0
Нельзя не перед Миримановой,а нельзя ВООБЩЕ!
 А сейчас благодаря Миримановой вес у тебя не растет,как растет у других после японской диеты.Ты напугала организм ограничением калорий,поэтому он (организм)пытается запасаться на будущее!
↑
Ответить
|
|
|
dobyul
28 июня 2012 года
0
ну, время вспять не повернешь... сейчас все есть, как есть..
Ответить
|
|
ivis
28 июня 2012 года
+1
Вы объемы измеряли ? может увеличивается мышечная масса ? У меня так было когда начала первые дни спортом заниматься -объемы уменьшились а вес наоборот. И еще перед месячными организм может воду задерживать. Не падайте духом я тоже новенькая тут но вижу результаты. у нас все получится
 
Ответить
|
|
Тата2
28 июня 2012 года
0
Девочки все правильно говорят
Не нарушайте и продолжайте дальше жить по-Миримановски 
Ответить
|
|
|
dobyul
28 июня 2012 года
0
объемы уходят кое-где и по-маленьку))) хоть это радует... ой, и точно .. у меня же кд сейчас...
Ответить
|
|
Angel_Lel
28 июня 2012 года
0
Вот 2 явные причины. В перспективе этот образ питания навсегда. Не думаи о весе как таковом. Думай о том, что ты даешь организму возможность придти в баланс. А он мудрый сам все выстроит. Главное не мешать. Терпение немного. И все будет.
↑
Ответить
|
|
|
ivis
28 июня 2012 года
0
Ответить
|
|
|
dobyul
28 июня 2012 года
0
спасибо, девочки))))
Ответить
|
|
tatyana69
29 июня 2012 года
0
Не надо есть персики, бананы и виноград. Вес стоит из-за водного баланса. Не переживайте! Вес будет уходить, просто у некоторых людей в силу особенностей организма это может наступить даже через 2 недели, зато потом будет уходить стабильно. Наберитесь терпения, у Вас все получится. И, может быть, не стоит вставать на весы каждый день? Всего Вам хорошего!!!
Ответить
|
|
|
dobyul
29 июня 2012 года
0
это точно. не каждый день. сегодня не удержалась и опять по нулям. но на вид мне кажется, что я стройнею))) хотя муж не замечает... эх, мужчины)))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
