В замешательстве=(

Здравствуйте, единомышленники!!

Расскажу о себе немного.
Села на диету 5 июня, первая фаза была 2 дня, 2 фаза - 9 дней.
В общем, все как доктор прописал)
Потеряла чуть более 2х кг (ну, мне больше и не надо было... )

Теперь на фазе Стабилизации.
Есть ПРОБЛЕМА!

На фазе Стабилизации продолжаю терять вес

Мне, конечно, есть еще куда худеть, но я в непонятках - мне удлинять фазу Стабилизации в соответствии с теряющимся весом,
или отсидеть положенные 20 дней в соответствии с потерянными на первых двух фазах 2 кгшками?

Подскажите, пожалуйста...
Рейтинг:  +6
Annush
23 июня 2012 года 460 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru В замешательстве=(
Здравствуйте, единомышленники!!
Расскажу о себе немного.
Села на диету 5 июня, первая фаза была 2 дня, 2 фаза - 9 дней.
В общем, все как доктор прописал)
Потеряла чуть более 2х кг (ну, мне больше и не надо было... )
Теперь на фазе Стабилизации.
Есть ПРОБЛЕМА!
На фазе Стабилизации продолжаю терять вес... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

23 июня 2012 года
+1
вы спортом занимались все это время?

23 июня 2012 года
0
Да, конечно) По 20-30 минут каждый день.
Это из-за него все?

23 июня 2012 года
+1
это очень хорошо.вы увеличили мышечную массу.пусть совсем чуть-чуть, но...ускорили метаболизм.поэтому теперь вес по инерции уменьшается.
поэтому советую делать все по плану.у вас все хорошо.

24 июня 2012 года
+1

24 июня 2012 года
0
Спасибо за разъяснения!
То есть мне сидеть 20 дней на фазе Стабилизации?

24 июня 2012 года
+1
ну да.делайте все,как положено)))незачто

24 июня 2012 года
0
Я на стабилизации уже больше месяца, первые дней десять тоже понемногу теряла вес, хотя допускала нарушения ( мороженое, шоколад). Сейчас "потерянное" в размере около 1, 5 кг - вернулось и вес держится

24 июня 2012 года
0
Хорошо,буду знать
А то я уж испугалась - думала,что что-то неправильное делаю

25 июня 2012 года
+1
В первый раз в жизни вижу такой короткий круиз. И впервые в жизни - человека, у которого всего два лишних килограмма было. Везуха!

25 июня 2012 года
0
Ну,я все делаю по линеечке,что мне сайт выдал...

25 июня 2012 года
0
У меня еще -100 г за сегодня, еще немного и мой ИМТ станет меньше 18...
Я уже и сырники с сахаром и мукой ем, и молоко жирное пью и везде употребляю...
Такое ошушение,что мой организм ВСЕ переваривает и всасывает в себя... Я,извините за личные подробности, в туалет нормально третий день не могу сходить.
Хоть и отруби, и кашку отрубную, и киви, и йогурт с черносливом пробовала.... Придется,наверно,сенну заварить...

Что делать с весом и со стулом????

25 июня 2012 года
+1
Со стулом такое бывает...Чаек попей,а не сенну..насчет продолжения худения- не знаю..у мужа было тоже самое и стула не было 7 дней, вес сохранялся стабильным, куда делось- не ясно.

25 июня 2012 года
0
Да не пью я чай вообще(
Из жидкостей пью только воду,молоко и кефир.
А у меня вес при этом еще и снижается... А муж как,бросил сие занятие после такого?

25 июня 2012 года
+1
А воды достаточно пьешь?

25 июня 2012 года
0
Ага, в районе 3х литров за день)

25 июня 2012 года
+1
Ну, тогда не знаю. Я на Дюкане уже второй раз, в общей сложности опыт этой диеты - полгода. И ни разу за 6 месяцев у меня не было никаких отклонений по самочувствию: ни головных болей, ни запоров, на которые многие жалуются.

25 июня 2012 года
0
повезло
ладно,я справилась с этим недугом

25 июня 2012 года
+1
У меня за 3 недели тоже 2 раза был запор и пару раз наоборот проносило! Когда был запор, cтавила глицериновую свечку и все, никаких трехдневных мучений!

25 июня 2012 года
0
а мне свекла помогла

29 июня 2012 года
0
Итак,я продолжаю худеть.

Приехала к родителям мужа в деревню - и тут оказалась в непонятной ситуации.
У них дома есть только мясо бобра. При том,что это деревня,куриное или индюшачье мясо купить просто НЕРЕАЛЬНО.
Еще у них есть свинина.

Как вы думаете,лучше бобрятину есть?

Она вообще разрешена?


Оставить свой комментарий
B i "