У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Домашний фитнес-клуб

Вопрос про Brazil Butt Lift!!!

Девочки!

Подскажите, пожалуйста, где найти фитнес-план на 3 и 4 недели для тех, у кого очень большая попа Slim&Lift - the too big solution! Вторая неделя занятий подходит к концу. А у меня есть план только на 1-ю и 2-ю недели.

А что делать дальше?

Тэги: brazil butt lift

Рубрика: Вопросы

Рейтинг: +13

Баронесса1982

23 июня 2012 года

993

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/565573/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос про Brazil Butt Lift!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12704/">brazil butt lift</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки!<br>Подскажите, пожалуйста, где найти фитнес-план на 3 и 4 недели для тех, у кого очень большая попа Slim&Lift - the too big solution! Вторая неделя занятий подходит к концу. А у меня есть план только на 1-ю и 2-ю недели.<br>А что делать дальше?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/565573/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/565573/
              ]Вопрос про Brazil Butt Lift!!![/url][/b][/size]
              Девочки! Подскажите, пожалуйста, где найти фитнес-план на 3 и 4 недели для тех, у кого очень большая попа Slim&Lift - the too big solution! Вторая неделя занятий подходит к концу. А у меня есть план только на 1-ю и 2-ю недели. А что делать дальше? [b][url=https://www.diets.ru/post/565573/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Домашний фитнес-клуб":

Табата!
Упражнения для внутренней поверхности бедра
• Вопрос про Brazil Butt Lift!!!
Подтянуть грудь
Вопрос-ответ..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Комментарии:

SvetlanaGurtovenko

23 июня 2012 года

у меня есть план.если хотите я на почту вам пришлю файл или сейчас напечатаю его здесь.

3-я неделя:
Понедельник - Sculpt
Вторник - Cardio Axe | High and Tight
Среда - Sculpt
Четверг - Cardio Axe | High and Tight
Пятница - Bum Bum | Timmy Tuck
Суббота - Sculpt
Воскресенье - отдых

Ответить

SvetlanaGurtovenko

23 июня 2012 года

4я неделя:

Понедельник - Cardio Axe / Sculpt
Вторник - Bum Bum | High and Tight
Среда - Sculpt
Четверг - Cardio Axe | Bum Bum
Пятница - Cardio Axe / Sculpt
Суббота - Bum Bum | Timmy Tuck
Воскресенье - отдых

Ответить

Баронесса1982

(автор поста)

23 июня 2012 года

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

↑ Ответить

Anais268

23 июня 2012 года

Девочки а где вообще найти эти упр.???? и что за схемы??? Ну плиз объясните

Ответить

lenaanelina

23 июня 2012 года

Ответить

TashA1

23 июня 2012 года

Доброе утро всем!!!Вот и мне интересно где это все скачать и схема какая !!!)Подскажите! Знатоки- аууууу

Ответить

Баронесса1982

(автор поста)

23 июня 2012 года

Я скачивала упражнения и фитнес-планы с торента. Прочитать об этой программе тренировок можно тут https://www.diets.ru/post/337063/ и тут https://www.diets.ru/post/355786/

Ответить

TashA1

23 июня 2012 года

СПС))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.