Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Решила начать с субботы...

Вот и я добралась до данной диеты

решила начать с суботты

, есть желающие присоединиться? Или хотя бы поделитесь своими результатами (кстати это оч хорошая мотивация), поддержке и добрым советам тоже рада

Тэги: начало

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +8

Шурпетка

22 июня 2012 года

354

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/564903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Решила начать с субботы...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/564903/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/22/29/844927_96162-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и я добралась до данной диеты  решила начать с суботты , есть желающие присоединиться? Или хотя бы поделитесь своими результатами (кстати это оч хорошая мотивация), поддержке и добрым советам тоже рада
                    <a href="https://www.diets.ru/post/564903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/564903/
              ]Решила начать с субботы...[/url][/b][/size]
              Вот и я добралась до данной диеты  решила начать с суботты , есть желающие присоединиться? Или хотя бы поделитесь своими результатами (кстати это оч хорошая мотивация), поддержке и добрым советам тоже рада [b][url=https://www.diets.ru/post/564903/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Обратный отсчет пошел))))) 67,5...63,5???
1 день, рыбный
• Решила начать с субботы...
Кто со мной?)
Безобразие какое-то!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Комментарии:

Regina410

22 июня 2012 года

Я тоже хочу с субботы

но боюсь не удержуть, так что поддежка не помишает!!!

Ответить

Шурпетка

(автор поста)

22 июня 2012 года

так я тебя поддержу))) я вот хотела сегодня разгрузку сделать , ток чет не получилось (((

↑ Ответить

Regina410

22 июня 2012 года

Буду благодарна)))) Я тоже хотела сегодня начать, но не получится.(((( Обещала домашним роллы сделать)))) к сожалению перед ними я не могу устоять((((

↑ Ответить

анютка85

22 июня 2012 года

я тоже начинаю завтра!!! Так что нас уже трое

Regina410 пишет:
так что поддежка не помишает!!!

поддержку гарантирую....вместе легче!!!!!

↑ Ответить

Туличка

22 июня 2012 года

Привет!))))... начала сегодня!...Отзывов начиталась... у многих результат хороший

... главное позитивный настрой! Могу рассказывать, что ждет тебя в текущем дне, потому как он у меня уже пройдет!!!!)))

Сегодня наверно первый раз в жизни завтракала запеченной рыбкой (хек... маринованный лимоном и зеленью в фольге).... в обед семга( 2 куска по 150 г. приготовлена аналогично), была голодна но съела только 150 граммммм)))... наелась даже затошнило, уж больно она ароматная оказалась

,оставшийся кусок съем в 18.00 перед уходом с работы! Ложусь поздно... поэтому не могу себе позволить не есть после шести!

последний раз планирую полакомится в 20:00 тем же хеком что и утором!...Думаю при такой диете, очень важно пить много воды!... уже месяц приучаю организм вместо чая на работе пить чистую , чуть теплую воду!... на сегодняшний день 2-2,4 литра свободно выпиваю! Результат на лицо!!!!

... кожа намного лучше стала!!!! Желаю тебе и себе удачи в этом деле...., а желтый купальник в горох у твоего бегемотаика будет мне стимулом

Ответить

Шурпетка

(автор поста)

22 июня 2012 года

я читаю про рыбу и слюнки текут

меня тоже этот бегемотик мотивирует

Расскажи как столько воды приучила себя пить???? я тут 8 стаканов с трудом осиливаю....

↑ Ответить

Туличка

22 июня 2012 года

в этом деле главное терпение!!!!))) чтоб в себя влить такое количество... я разработала целую систему!

.... утром выпиваю 300мл (Хорошо если есть такая кружка)... потом водные процедуры, потом завтрак.... обычно пол кружки чая... и кашка (овсянка... кстати тоже на воде, с медом и изюмом).. перед выходом на работу еще кружечку тяпну 200 мл!))))... пришла на работу опять водицы-напиться))))за весь день 5-6 стаканов вместо привычного чая по 250 мл мелкими глотками в течении дня... кулер стоит в соседнем кабинете, девчонки по-доброму с меня смеются, говорят я опять на водопой пришла!!!!))).. за водой хожу с энтузиазмом, т.к. по дороге захожу в туалет (так сказать вернуть все что уже успела выпить), заодно из кулера новую порцию наливаю!!!!, все остальное догоняю вечером дома !!!!

. Была боязнь, что могу сильно желудок растянуть, но вроде ничего такого нет! Единственное побочное явление в этом деле, это походы в тубзик (извиняюсь за подробности

... реально напрягает в самом начале, но потом более менее нормализуется, видимо организм привыкает!!!... но есть, кстати, в этом плюс., у меня ощущение, что я прямо ноги по дороге в туалет накачала!!!!.... мммм стройные теперь, прям загляденье!!! Ни дать не взять- пробежки к туалету помогли!!!!

↑ Ответить

Шурпетка

(автор поста)

22 июня 2012 года

наверно первое время как аквариум внутри с непривычки

↑ Ответить

Regina410

22 июня 2012 года

меня может... запросто

↑ Ответить

Нотечка

7 июля 2012 года

у меня такая же ерунда))а ещё и работаю на третьем этаже,а туалет на первом!)))и вот постоянно туда-сюда,туда-сюда.....))))))))))))))))))))))))но мне конечно далеко до стройных ножек!!!!

↑ Ответить

Regina410

22 июня 2012 года

дааа...))) бегемот мотивирует))))

↑ Ответить

Шурпетка

(автор поста)

22 июня 2012 года

вот и хорошо, надеюсь сила воли тоже не подведет

↑ Ответить

Nika29

22 июня 2012 года

Приветик) У меня уже второй круг на 6 лепестках!!! Результат - -3,8 кг.! Жизнь прекрасна!

Ответить

Regina410

22 июня 2012 года

почти 4 кг... это круто))))) поздравляю!)))а какие у Вас были порции?? не подскажите...

↑ Ответить

Nika29

25 июня 2012 года

в порциях я придерживалась рекомендаций, которые даны на сайте. Фрукты и овощи по 1-1,5 кг. (у мня по 1 кг выходило), Рыба и кура по 500 гр, творого 500 гр, крупы 200 гр не вареной

↑ Ответить

Шурпетка

(автор поста)

22 июня 2012 года

За два круга?

↑ Ответить

Nika29

25 июня 2012 года

да, это результат за 2 круга.

↑ Ответить

анютка85

22 июня 2012 года

Привет!!! Я тоже завтра начинаю!!!!!

Ответить

Шурпетка

(автор поста)

22 июня 2012 года

Морально готова?

↑ Ответить

анютка85

22 июня 2012 года

морально давно уже готова!

↑ Ответить

Туличка

25 июня 2012 года

Привет девочки!)))... на выходных не могла описывать процесс диеты... тупо не было времени... а вечером просто не было сил включать компьютер!!!

Прошло три дня моей диеты!!!! сегодня утром еле сошкребла себя с постели!!! у меня ужасная слабость!!!!... Родные меня поддерживают и вычески стараются прикормить... вот сестра например вчера в 22:00 даже пиццу принесла из кафе... а я ни-ни!!!... прям гордость за себя разбирает!!!!

..... За три дня реально успела осознать, что диета очень на самом деле не так проста... как кажется на первый взгляд... Опишу кратенько, как я провела эти незабываемые три дня!!!:
1.День -Рыбка.... как и писала ела рыбу запеченную в фольге(хек и семга с лимоном и зеленью).... после 18:00 на рыбу я уже не могла смотреть!!!!

... жутко тошнило... но есть при этом хотелось!!! Девизом на этот вечер стала видоизменённая пословица: Хочешь ЖрАть..., ешь рыбку!!!... не хочешь рыбку?!... значит НЕ ХОЧЕШЬ ЖрАтЬ!!!!

....Уснула плохо!!!.. проснулась в пять утра... Результат мучений -900 гр!!!

... честно для моего веса(58,100) это даже мнОооГОООО!!!!!! в шесть приготовила овощной супец!!!! поела 250 гр.. и уснула!!!!... овощной день ела много овощей!!!! запеченных на фольге(помидор, перец, баклажан)... мелко нарезать и приправить базиликом , солью, перчиком, луком и прочей зеленью!!!!... тут меня не от чего не тошнило... поэтому ела до позднего вечера... восполняла силы!!! результат привес+100 гр.... но ощущения были комфортные!!!... впалый живот особенно порадовал!!!!

... 3.День-Кура в разных проявлениях!!!: С утра и в обед белое мясо и бульон!!!... во второй половине дня ..запекла ее в фольге с зеленью и лимоном.. но пропихнуть в себя смогла лишь приправив ее соевым соусом(хотя видимо и нельзя...но очень хотелось, а зачит можно

)... результат -300 грамм! Итог за три дня 1,100... результат очень радует!, тем более, что для меня это своего рода волшебный пендаль!!!( потому как, при подсчёте калорий, правда не жестом мой вес стоял на месте уже почти месяц)))) ощущения конечно смешенные!!!... потому как переносится эта диета очень тяжело!!!... к стати я не пожалела, что второй и третий дни у меня пришлись на выходные!!!... мне постоянно хочется полежать( видимо от слабости)... на работе вряд ли поняли мои пожелания!... В общем как то так!!!!... осталось три дня!!!!... Девочки держитесь!!!! Мы обязательно дойдем до конца!!!!!!))))))

Ответить

Шурпетка

(автор поста)

25 июня 2012 года

ой ты просто умница! Прям рада твоим результатам

↑ Ответить

Туличка

25 июня 2012 года

Спасибкииии))))....

... как твои два дня прошли?????

↑ Ответить

Шурпетка

(автор поста)

25 июня 2012 года

с трудом..поняла что моно диеты не для меня хоть даже в таком виде

решила переползти на английскую

↑ Ответить

Туличка

25 июня 2012 года

Она на самом деле ОООчеНь тяжёлая!!!!..... нужно чувствовать свой организм!!!!... если он против то мучать себя не стоит!!!!...Сама в сумке ношу фруктовый батончик на фруктозе... и сахар рафинад! на случай если почувствую себя невыносимо плохо, схомячу

!!!!... хотя надеюсь, что досижу без срыва!!!.. сегодня живу в надежде на творожный день!!! буду есть зернистый творог с небольшим количеством сливок ... я его обожаю!!!... но есть ощущение , что под вечер возненавижу

Ответить

Шурпетка

(автор поста)

25 июня 2012 года

я так кефир обожала...но после пару диет с кефиром его возненавидела

↑ Ответить

Шурпетка

(автор поста)

8 июля 2012 года

и все равно к ней вернулась... наверно любопытство сильная штука

вот сегодня овощи... блин так не привычно...вчера наелась рыбы,сегодня отвес порадовал...я понимаю что ушла вода, но я так рада

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!