У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Овощной суп

Суп овощной (рецепт ниже) - 120 ккал в одной порции
Рецепт - 4 порции.

Пакет замороженных овощей (400 гр, состав: цветная капуста, зеленый горошек, перец, морковь) высыпать в кипяток, бросить туда же 1 перец чили (помогает усилить метаболизм), зелень, соль. Варить 10 минут. Я еще добавила 1 ст. ложку домашнего подсолнечного масла - для запаха. Очень вкусно!!! И оооочень быстро.

Тэги: суп

Рубрика: Супы

Рейтинг: +8

nanana

14 июня 2012 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/556069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овощной суп</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1171/">суп</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/556069/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/14/16/830262_53366-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Суп овощной (рецепт ниже) - 120 ккал в одной порции<br>Рецепт - 4 порции.<br>Пакет замороженных овощей (400 гр, состав: цветная капуста, зеленый горошек, перец, морковь) высыпать в кипяток, бросить туда же 1 перец чили (помогает усилить метаболизм), зелень, соль. Варить 10 минут. Я еще добавила 1 ст...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/556069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/556069/
              ]Овощной суп[/url][/b][/size]
              Суп овощной (рецепт ниже) - 120 ккал в одной порции Рецепт - 4 порции. Пакет замороженных овощей (400 гр, состав: цветная капуста, зеленый горошек, перец, морковь) высыпать в кипяток, бросить туда же 1 перец чили (помогает усилить метаболизм), зелень, соль. Варить 10 минут. Я еще добавила 1 ст. ложку домашнего подсолнечного масла - для запаха. Очень вкусно!!! И оооочень быстро. [b][url=https://www.diets.ru/post/556069/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Комментарии:

Rute

14 июня 2012 года

надо сварить завтра, странно что я до сих пор не додумалась!)

Ответить

ната во всём первая

14 июня 2012 года

Ответить

тоничка

14 июня 2012 года

Супчик очень хороший! Но сколько калорий в 100 граммах?

Ответить

nanana

(автор поста)

15 июня 2012 года

Приблизительно 40-44 ккал (с учетом подсолнечного масла) и все зависит от состава овощной смеси. Порция моя составила где-то 300 гр.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте