Креветки в сливочно-чесночном соусе

Креветки в сливочно-чесночном соусе
На 100 гр. - 97 ккал.

Можно подавать с фунчезой.

Ингредиенты:

Сливки 22 % - 300 мл
Креветки - 0.5 кг
Лимон - 1/2
Зелень (укроп и лук) - небольшие пучки
Чеснок - 1 головка
Гарнир рис, паста

Инструкция:

Лук и чеснок мелко режем. Зелень мелко режем. Креветки отвариваем и очищаем. Разогреваем сковороду с оливковым маслом. В сковороду кладем лук. Готовим его до мягкости, буквально 5 мин. Засыпаем туда же чеснок. Прожариваем 1 минуту. Закрываем крышкой и тушим это все 5 мин. Выливаем туда сливки. Выжимаем сок лимона. Солим, перчим. Высыпаем креветки. Закрываем крышкой и тушим 7 минут. Засыпаем зелень. Тушим ещё 2 минуты. Готово!

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг:  +15
alisa-lisa
31 мая 2012 года 16 804 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Креветки в сливочно-чесночном соусе
  На 100 гр. - 97 ккал.
Можно подавать с фунчезой.
Ингредиенты:
Сливки 22 % - 300 мл
Креветки - 0.5 кг
Лимон - 1/2
Зелень (укроп и лук) - небольшие пучки
Чеснок - 1 головка
Гарнир рис, паста
Инструкция:
Лук и чеснок мелко режем. Зелень мелко режем. Креветки отвариваем и очищаем. Разогреваем сковороду с оливковым маслом. В сковороду кладем лук... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

31 мая 2012 года
0
Ну очень аппетитно!

31 мая 2012 года
0
это точно

3 июня 2012 года
0
интересный соус и креветки любим но чистить их это конечно муторно

3 июня 2012 года
0
это да...
бывают чищенные сразу..

3 июня 2012 года
0
так там обычно мелкотня одна

4 июня 2012 года
0
правда?
я покупала крупные такие..
только кончики хвостика с чешуей...может это здесь такие есть..в россии нет..

4 июня 2012 года
0
королевские? у нас они на вес золота по цене. и я из Украины

4 июня 2012 года
0
понятно...тогда остаётся только чистить

4 июня 2012 года
0
точно


Оставить свой комментарий
B i "