Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


сегодня последний фруктовый день. как то не весело совсем...вчера кушала творог.почти не нарушала..не учитывая чернослив..который помог сходить нормально в туалет. и в итоге -100 грамм...учитывая что в плюсе было 300...короче одни расстройства...досиж сегодня уже и все..пока с диетами я закончу..просто питаться буду по другому и считать свои каллории. более действенно!
так что удачки Вам девочки мои! буду писать ) делиться рецептами))) аа кстати на завтрак ем вкусняшку... взяла банан яблоко грушу ананас ( что у кого есть) все блендером взбила и получилась фруктовая кашка..вкусно




Не пропадай)))