День 24. О перфекционизме


Доброе утро всем флаюшкам

Сегодня я хочу поговорить с вами о нашем главном, после хлама конечно, враге - перфекционизме - желании сделать все, сразу и только самым лучшим образом или не делать никак. Предлагаю вам прочитать кусочек книги Марлы по этому поводу.

Флай-система не призвана приносить вред. ОНа создана, чтобы помочь вам избежать стрессов и победить тревожные чувства.

Вот на что команда Флай и я обратили внимание. Многие из наших Флай-Бэби позволяют своему перфекционизму разрушить простую идею простых 15-минуток. Они полагают, что я хочу, чтобы ВСЯ работа была выполнена за 15 минут! Это не так!

В их поспешном стремлении выполнить все, за что бы они не взялись они становятся разрушителями идеи.

Возьмем, к примеру, уборку пылесосом. Когда вы пылесоситете так быстро, что сбиваете плинуса и двери - вы только содаете себе больше работы. Это совершенно не нужно. Система Флай - это не гонки! Это медленный и стабильный процесс, и вы свободны уйти через 15 минут работы. Когда мы просим вас пропылесосить 10 минут в еженедельном Home Blessing Hour(Еженедельный час уборки) - это только "посрединке", не нужно отодвигать мебель и протирать плинтуса! Это снова перфекционизм. Мы не должны пылесосить, как наши мамы.

Есть отдельное время для того, чтобы отодвинуть мебель от плинтусов и поставить обратно, но Home Blessing Hour - не время для этого! Келли даст вам задание или вы сами сделаете это в соответствующей зоне!

мы никогда не просим вас пропылесосить ЦЕЛЫЙ дом всего за 10 или 15 минут. Вы понимаете это? Мы не скоростные уборщики!
Разница заметна, когда вы пытаетесь сделать что-то ЗА 15 минут, а не поделать что-то В ТЕЧЕНИЕ 15 минут! Вы напрасно подгоняете себя. Давайте избавимся от перфекционизма; Работа не должна быть завершена за 15 минут, вы должны просто провести 15 минут за этой работой.

Я уверяю вас, что мои идеи созданы не для того, чтобы убить вас скоростной уборкой. Таймер только позволяет нам сфокусироваться на одном задании и держать этот фокус под контролем.

Наилучшее время - когда он звонит. МЫ ДОЛЖНЫ ОСТАНОВИТЬСЯ! Это правило - мы ДОЛЖНЫ остановиться!

Оставьте то, что вы делали и займитесь чем-нибудь другим. Мы, SHEs (сбившиеся с пути домохозяйки) - можем устать все время заниматься одним и тем же.

Давайте избавимся от перфекционизма. Давайте практиковать бэби-шажки и не жалуйтесь мне, если вы позволяете своему перфекционизму развалить ваш дом!

Летайте без СКОРОСТНЫХ УБОРОК!

Ну а теперь к заданиям . В четверг мы отправляемся за покупками. Это у нас приятная часть дел Я надеюсь, вы составили вчера список того, что вам нужно купить?

И задание Келли в нашей прекрасной спальне на сегодня такое.
Протрите от отпечатков поверхности мебели и дверь в спальню. Вот такое несложное задание, как раз на 15 минут

Ну и конечно баловство Сделайте снова что-то из списочка, который вы вчера составляли или посмотрите какой-нибудь хороший фильм

Приятного полета!

Тэги:  май

Рубрика: Коллективные полеты

Рейтинг:  +14
Оля Николаевна
23 мая 2012 года 2 277 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 24. О перфекционизме
Тэги: май

Доброе утро всем флаюшкам
Сегодня я хочу поговорить с вами о нашем главном, после хлама конечно, враге - перфекционизме - желании сделать все, сразу и только самым лучшим образом или не делать никак. Предлагаю вам прочитать кусочек книги Марлы по этому поводу.
Флай-система не призвана приносить вред. ОНа создана, чтобы помочь вам избежать стрессов и победить тревожные чувства... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":



Комментарии:

23 мая 2012 года
0

23 мая 2012 года
0
спасибо

23 мая 2012 года
0
Совершенно верно!!! в стремлении все-все вымыть - вычистить недолго скатиться обратно Проверено на себе примерно сотню раз

23 мая 2012 года
+1
я бросила это гиблое дело. А потом нашла систему и наверное именно поэтому она так у меня прижилась

23 мая 2012 года
0
Оля Николаевна пишет:
именно поэтому она так у меня прижилась

24 мая 2012 года
+1
А мебель и двери я раньше протерла. Почищу на стене ковер.

24 мая 2012 года
0
вот какая молодец! не останавливается человек на достигнутом

24 мая 2012 года
+1
Нее. Я теперь все по таймеру : 15 минут и все.

24 мая 2012 года
+1
все правильно, молодец

24 мая 2012 года
0
Сегодня не убираю, большой праздник. Завтра вымою пол и пыль смахну.

24 мая 2012 года
+1
тебе с твоей скоростью можно и перерыв сделать

24 мая 2012 года
0
А завтра такой день загруженный, но должна успеть.

24 мая 2012 года
+1
За 15 минут я протерла дверь с двух сторон и шкаф платяной.

24 мая 2012 года
0
молодец!

25 мая 2012 года
0
нет, это конечно все хорошо, 15 минут и все такое...
но не могу я помыть пол в одной комнате - хоть убейте! а на мытье всей квартиры уходит 40 мин. минимум

25 мая 2012 года
0
оооо, я бы хотела иметь такую квартиру, в которой только пол надо мыть 40 минут

25 мая 2012 года
0
это только так кажется


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная