Села на американские горки вчера, т.к. на протасовке я переедаю.
А тут привычный подсчет калорий и много их.) На 900 ккал можно позволить себе мороженое, а на 1200 плитку шоколада. И голова не кружится, могу спокойно худеть и готовиться к экзаменам.
Сегодня был последний учебний день. так... странно. Я 11 лет училась по 45 минут, отдыхала 4 раза в год и приходила домой максимум половина четвертого (в основном на час раньше). А теперь все по-другому будет. На первом уроке учительница по математике читала нам стихотворение и половина класса чуть ли не рыдали.
Мне не грустно. Просто необычно, что теперь мой образ жизни другим будет. Но мне очень интересно какие перемены ждут меня.
Села на американские горки вчера, т.к. на протасовке я переедаю. А тут привычный подсчет калорий и много их.) На 900 ккал можно позволить себе мороженое, а на 1200 плитку шоколада. И голова не кружится, могу спокойно худеть и готовиться к экзаменам. Сегодня был последний учебний день. так... странно...
Читать полностью
подумай, что будет потом с твоим организмом! с возрастом снижается обмен веществ! Суета школьная, потом студенческая закончится, ты выйдешь на работу, замуж, родишь...начнется спокойный образ жизни... и, как многие, не дай Бог, конечно, начнешь поправляться... ты всю жизнь собираешься сидеть на диетах? блин, у меня в твоем возрасте другие заботы были...
Вы так расписали мою жизнь, просто любо-дорого посмортеть. Рожать я не собираюсь, всю жизнь сидеть не буду, чуть начну поправляться, опять на диету, сейчас для меня важнее всего экзамены, диета это не забота.
Если ты не сидишь на ПП, то у тебя убитая обменка.......... тем более эта диета не такая уж и строгая..... умеренное питание и как раз прививает привычку как раз таки полезно питаться)
Да там из 21 дня только три на 600 ккал (для меня сейчас это маловато), но на 900 и тем более на 1200 можно неплохо покушать, даже сладости себе позволить!
И вообще ПП должно быть в меру. Можно и овощи с кисломолочкой на 3000 ккал наесть, а толк от этого будет?
Мне тоже кажется что это не реально, только если тазиками есть........... ну тогда как-то тоже сложно назвать это похудением, а вообще Американские горки по мне не сложная..... можно и меню разнообразить и приучить себя правильно кушать, а не всякую гадость!)
С окончанием!
Продолжай убивать обменку!!!
И вообще ПП должно быть в меру. Можно и овощи с кисломолочкой на 3000 ккал наесть, а толк от этого будет?