У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Котлетки из рубленного куриного филе на пару

101 ккал на 100 г

700 грамм куриного филе,
2 морковки небольшие,
1 средняя луковица,
2 яйца,
зелень по вкусу.
Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию). Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 20-40 минут.

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг: +21

alisa-lisa

3 мая 2012 года

639

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/506861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Котлетки из рубленного куриного филе на пару</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/506861/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/02/20/752337_58233-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>101 ккал на 100 г<br>700 грамм куриного филе,<br>2 морковки небольшие,<br>1 средняя луковица,<br>2 яйца,<br>зелень по вкусу.<br>Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/506861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/506861/
              ]Котлетки из рубленного куриного филе на пару[/url][/b][/size]
              101 ккал на 100 г 700 грамм куриного филе, 2 морковки небольшие, 1 средняя луковица, 2 яйца, зелень по вкусу. Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию). Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи... [b][url=https://www.diets.ru/post/506861/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Торт из яичных блинов с куриной начинкой.
рыбный пирог-запеканка
• Котлетки из рубленного куриного филе на пару
Мешенки
Салат из рукколы с креветками и кедровыми орешками

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

3 мая 2012 года

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

3 мая 2012 года

↑ Ответить

oliad

3 мая 2012 года

забрала в

Ответить

меТАКса

3 мая 2012 года

спасибо за рецепт, должно быть вкусно!

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

3 мая 2012 года

Ответить

anyta1978g

5 мая 2012 года

надо попробовать

Ответить

EJIEHA

7 мая 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Котлетки из рубленного куриного филе на пару

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"