Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Вот не знаю, в чем причина, как эту боль преодолеть
Где бы я ни была, хочу хлебушка. Обыкновенного черного хлеба, не булки, не тортика, не конфет, а ХЛЕБА.| Рейтинг: +7 |
|
2 мая 2012 года | 1050 | 30 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот не знаю, в чем причина, как эту боль преодолеть Где бы я ни была, хочу хлебушка. Обыкновенного черного хлеба, не булки, не тортика, не конфет, а ХЛЕБА. Не знаю, что делать, могу буханку съесть и даже не заметить. ЭТО НОВЫЙ ВИД НАРКОТИКА. Всем хлебушек :3 ПОМОГИТЕПРОШУЛЮДИДОБРЫЕ Читать полностью |
Дневник Никого Дома:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А что ты еще ешь, что тебя так на хлеб тянет?
Пока в рационе не будет сложных углеводов, так и будет на хлеб тянуть.
Так как они организму необходимы!
А на счет калорийности можно не переживать.
Калорийность 100 гр отварной крупы равна калорийности 30 гр. хлеба (1кусочек) около 70 ккал.
Кстати, 70 ккал - это стакан кефира.
А сытости то от крупы в несколько раз больше.
Специально считала.
Замени немного фруктов и молока на 200 гр. крупы и "будет тебе счастье."
Или просто понюхать и положить обратно)Мне -помогает
Я гулькам за окно кладу,пусть лучше они жрут
В конце концов один кусочек хлеба, на вкус такой же как и 2 кусочка))))) а раз нехватает витамина В, попробуй больше каш кушать.
В2- овощи
В6 - мясо, овощи, крупы
В12- синтезируется в организме человека, есть в яйцах, молочных продуктах, мясе
я черный терпеть не могу) Но иногда кушаю бородинский с вкраплениями пророшенной пшеницы) Вроде вкусняшка))
А вообще последнее время как узнала какая калорийность, то руку тяну и сразу одергиваю)))