25.04. Отчет за день.

25.04. Отчет за день. Только вернулась недавно из ТЦ. Сижу готовлюсь морально позаниматься с Джиллиан, и сделать массаж проблемных мест)

Я сегодня молодец, я сегодня не ужинала, выпила чашку чая Эвалар и ложечкой меда)

Дневной рацион: завтрак: 3 мал.пряника, 2 груши, йогурт 3.2 проц не сладкий, овсянка на воде, обед говядина с черносливом, салат:огур, яйцо, лук и свекла с сыром)) Потом съела грушу Вильямс. Ужин мед и чай.
Завтра ем все почти, вечером постараюсь не ужинать. С утра разрешу малюсенький кусочек торта, и два бутера из криспа и сырокопченой колбаски! Уже давно о ней мечтаю)) У бабуленьки день рождения. как смогу буду от еды уворачиваться.

Я снова решила взять себя в руки. Сегодня сделала расписание снижения веса и какую еду буду когда есть. Я должна увидеть 58!

А вас не раздражают люди навязчиво доказывающие, что ваше мнение ничего не стоит, и все ваши поступки не правильно, в отличии от поступков этих людей. Или я раздражительно или что, но меня просто из себя выводит когда мне начинают капать на мозги! Мне 25, и если мне понадобиться совет действительно важный, то я обращусь к своему любимому и маме. Я прямо зла. Ох уж эти подруги!!!

Успокаиваемся, приступаем к Джиллиан и спать!

Как хорошо любить и быть любимой, ведь в жизни нет ничего важнее, но еще что любимый гордился тем какая у него девушка красотка и умничка))
Рейтинг:  +2
Lady_mari
25 апреля 2012 года 177 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25.04. Отчет за день.
  Только вернулась недавно из ТЦ. Сижу готовлюсь морально позаниматься с Джиллиан, и сделать массаж проблемных мест)
Я сегодня молодец, я сегодня не ужинала, выпила чашку чая Эвалар и ложечкой меда)
Дневной рацион: завтрак: 3 мал.пряника, 2 груши, йогурт 3.2 проц не сладкий, овсянка на воде, обед говядина с черносливом, салат:огур, яйцо, лук и свекла с сыром)) Потом съела грушу Вильямс... Читать полностью
 


Дневник Lady_mari:



Комментарии:

25 апреля 2012 года
0
я бы после Джиллиан не заснула
тоже все никак до 58 не доберусь, минимум 58,4 было кажись, а счас гдето в районе 60

25 апреля 2012 года
+1
Я уматываюсь настолько за день, что отрубаюсь! Джиллиан супер! Я еще не 1 уровне. Сегодня была 4 треня) Убегаю в душ и спать)

25 апреля 2012 года
0
у меня пульс зашкаливает, дыхание сносится, как уж тут уснуть
зато энергии сколько после нее!
ну кому как, заснуть тоже хорошо - ничего лишнего не съешь на ночь и все будет продолжать сжигаться в течение ночи)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная