Я в ступоре. Я застряла на отметке 65. Сегодня утром на весах 64.9. Я очень хотела увидеть 63.9, но нет. Хочу вчера был разгруз на молоко-чае очень активно и долго плавала в бассейне и вечером была джиллиан. Организм видать понял что мы худеем. И противится! Гад!
Больше никаких диет, и никакого ужина. У меня мотивация сдулась, я уже более менее довольна своей фигурой, но штаны мне еще малы. Три дня занимаюсь по Джиллиан. Сегодня четвертый, скраб и массаж. Планирую добавить бег, но не знаю как выгнать себя из кровати утром. Начну с мая. На майские поедем к бабушкам в деревню. Буду ограничивать себя по мере возможности. Я хочу весить 58! Очень хочу. Планирую комбинировать обычное питание с гречневыми разгрузами. В пятницу у меня жидкий день, я только пью чай, сок, ем бульон в супе, а в субботу хочу гречневый разгруз, на грече с оливковым маслом и кефиром. В четверг у бабуленьки день рождение! Сегодня поищу подарочек, торт вечером кушать не буду. А еще в четверг я иду (точнее бегу) мелироваться после работы)
И так в следующий четверг вес должен быть 63,9 но не больше! Я смогу я должна. И в связи с тем что 1 мая вторник, разгруз на чае переносится на среду.
Все убегаю на работу! Всем успехов.
Я в ступоре. Я застряла на отметке 65. Сегодня утром на весах 64.9. Я очень хотела увидеть 63.9, но нет. Хочу вчера был разгруз на молоко-чае очень активно и долго плавала в бассейне и вечером была джиллиан. Организм видать понял что мы худеем. И противится! Гад!
Пока нет комментариев.