как вы выходите из положения???

Девочки, если у вас вдруг произошел срыв 1 день или 2, вы с утра все заново начинаете, или как-то разгружаетесь. Расскажите пожалуйста???
Рейтинг:  +13
elena00095
9 апреля 2012 года 463 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru как вы выходите из положения???
Девочки, если у вас вдруг произошел срыв 1 день или 2, вы с утра все заново начинаете, или как-то разгружаетесь. Расскажите пожалуйста??? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

9 апреля 2012 года
+3
почитайте тут https://www.diets.ru/post/401208/

9 апреля 2012 года
+3
Я просто заново начинаю!!! Иногда бывает даже в обед съем что нибудь не по системе, ну захотелось, а ужинаю системно! А если день, или два сложнее наверно вернуться! Но я не голодаю! А главное втянуться!!!! Удачи!

9 апреля 2012 года
+3
я и после недели возвращалась на систему, так наоборот, так легко было))))как будто домой вернулась после каторги

9 апреля 2012 года
+2
я себя прощаю и продолжаю системничать

9 апреля 2012 года
+2
и я просто продолжаю, как-будто ничего и не было

10 апреля 2012 года
+1
Не нужно устраивать разгрузочные дни или голодать, поскольку это может вызвать стресс у организма и нарушить правильное течение диеты. Это цитата из книги. Так что продолжай питаться по системе дальше и не напрягайся

10 апреля 2012 года
0
спасибо вам всем вот с сегоднешнего дня попытаюсь заново!

10 апреля 2012 года
0
не поверишь, и я тоже

10 апреля 2012 года
0

10 апреля 2012 года
+1
Я пробовала разгружаться (несоленый рис, яблоки, кефир, даже шоколадную на день), результат, конечно, шикарный: все, что наела, все улетает за день )))) Но потом - либо стояк на неделю, либо вообще привесы. Так что, лучше привычным способом, по системе, медленно, но верно

11 апреля 2012 года
0
я тоже замечала...

10 апреля 2012 года
0
Я если побалуюсь, стараюсь нагрузить себя какой-нибудь работой или физнагрузки и продолжаю дальше по системе.

11 апреля 2012 года
0
хороший совет, надо будет воспользоваться))

11 апреля 2012 года
+2
Дальше продолжаю.До сих пор помню фразу из книжки Миримановой.Если у Вас лопнула шина Вы же поменяете колесо и поедете дальше,а не повернете обратно.Вот так и тут,дальше двигаюсь.

11 апреля 2012 года
0

12 апреля 2012 года
+1
Это точно, и я тоже если нарушу на следующий день все продолжаю дальше. Конечно мой вес сейчас как малыш неразумный, стоит только отвернуться и сразу привес, так что стараюсь на след. день не нарушать систему и заниматься побольше спортом, тогда уже через день привес уходит и как правило забирает с собой еще))) удачи. Главное не воспринимать срыв. как катастрофу, ничего страшного в этом нет, все диетологи считают, что надо иногда нарушать, главное не делать из этого трагедию!!

12 апреля 2012 года
0
согласна еще главное, не втянуться в "загрузочные"дни


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная