Нет я не сдамся... готова поспорить, что я все таки выдержу эту чертову диету)))
И вот опять я собралась с силами, мыслями и... я готова! С завтрашнего утра я вновь на диете Магги... и на этот раз я уверенна, что подержусь весь месяц. А если не смогу, то пусть мне будет стыдно перед самой собой. Ведь я не слабачка. Я знаю, что могу. И в этот раз я докажу сама себе, что я сильная, что у меня есть воля, и я могу добиваться поставленной цели. Могу и все тут! Обязуюсь писать ежедневные отчеты в дневник на протяжении всего месяца диеты, обязуюсь не нарушать, никакого спиртного весь месяц. Только правильный настрой. Ежедневные занятия с Джилл, ежедневные медитации, ежедневные отчеты. И да, я тут придумала свой рабочий проект, так вот еще обязуюсь за этот правильный месяц запустить его в жизнь. Еще я решила сегодня спрятать весы. Вес конечно после зажоров почти такой же с которым и пришла на сайт, но не хочу пока ничего отмечать. Просто на месяц забываю о весах, а по окончании диеты, посмотрю на результат и впишу новый свой вес. Вот такой настрой. И у меня все получится... На этот раз точно, и бесповоротно. А если я опять захочу сорваться, я вспомню эту запись в дневнике, и то, что я тут заявила во всеуслышание, думаю мне будет стыдно после этой записи признаваться в поражении. Так что вперед, в борьбе с собой, за правильный образ жизни и стройное тело...
И вот опять я собралась с силами, мыслями и... я готова! С завтрашнего утра я вновь на диете Магги... и на этот раз я уверенна, что подержусь весь месяц. А если не смогу, то пусть мне будет стыдно перед самой собой. Ведь я не слабачка. Я знаю, что могу. И в этот раз я докажу сама себе, что я сильная, что у меня есть воля, и я могу добиваться поставленной цели. Могу и все тут...
Читать полностью
Я как раз так удачно к тебе зашла, вариант с творогом мне понравился больше. А то я хоть и люблю яйца, но каждый день для печени это не очень вроде бы хорошо.
Пусть все получиться!