Дневник пользователя kamnatka

Первый день диеты прошел вполне успешно. Вовремя нашла творожный вариант диеты Магги, и решила следовать в большей степени ему. Потому как меня именно яйца ежедневно и смущали, много где читала, что в неделю нужно не больше 2-3 яиц, иначе это не полезно для печени. Так что буду теперь чередовать с творожком. Сегодня почти не было нарушений, почти - это попробовала с пол чайной ложки плова, когда готовила, и вечером сгрызла полморковки. Так что я большая молодец... Читать далее»

И вот опять я собралась с силами, мыслями и... я готова! С завтрашнего утра я вновь на диете Магги... и на этот раз я уверенна, что подержусь весь месяц. А если не смогу, то пусть мне будет стыдно перед самой собой. Ведь я не слабачка. Я знаю, что могу. И в этот раз я докажу сама себе, что я сильная, что у меня есть воля, и я могу добиваться поставленной цели. Могу и все тут! Обязуюсь писать ежедневные отчеты в дневник на протяжении всего месяца диеты, обязуюсь не нарушать, никакого спиртного весь месяц... Читать далее»

Урра... первый день прошел отлично. Ничего лишнего съедено не было. Все только по плану: утром два яйца и половинка апельсина, в обед - еще 3 апельсина. И на ужин вареная грудка. Правда вечером после бурной так сказать ночи))) очень захотелось есть. Но я съела 2 мандарина и успокоилась. Я молодец! Сегодня под таким же девизом надеюсь провести второй день. Единственное, что плохо - не занималась. Как то не получилось по времени. Надо было видимо раньше вставать. Сегодня надеюсь все таки начну заниматься... Читать далее»