Леди-бабочки задание на 27.03!

Привет! Продолжаем творить добро: https://www.diets.ru/post/463357/

Лунный календарь советует:

Наиболее благоприятное время для массажей. Очень хорошо красить волосы.
Дыхание и звук излечат от недуг. Хорош для контактов и знакомств. Обмениваться информацией, идеями. Хорошо заниматься цветами.

И сегодня мы позаботимся о волосах!

Помочь волосам обрести былую силу поможет регулярный массаж головы. Причем, в домашних условиях, без обращений в дорогостоящие салоны и применений инновационных средств по уходу за волосами.

Массаж головы для укрепления и роста волос не займет много времени и поможет снять ощущение усталости после рабочего дня.

Суть самомассажа заключается в надавливание пальцами, ладонью или расческой на кожу голову, вследствие чего происходит поступление крови к корням волос, что благотворно влияет на волосы, активизирует их питание и укрепляет изнутри.

Во время проведения массажа следует расслабить и занять удобное положение. По возможности рекомендуют находиться в тишине, думая о чем-то приятном.


Массаж пальцами рук.

Для массажа пальцами рук необходимо совершать надавливающие и круговые движения подушечками пальцевмассаж головы для роста волос по коже головы. Думаю, не стоит напоминать, что массаж нужно проводить чистыми руками.

Надавливая кончиками пальцев, пройдитесь по всей поверхности головы. Круговые движения эффективны в области висков, а также за ушками и в задней части головы в области затылка. Слегка надавив на кожу пальцами, пройдитесь полукруговыми движения от затылка к макушке.

Массаж головы с использованием косметических средств.

Усилит эффект массажа с помощью пальцев использование специальных средств для оздоровления волос. Например, отвар трав, лосьоны и масла для оздоровления волос.

Таким образом, вы сможете не только улучшить циркуляцию крови, но и дополнительно подпитать волосы полезными веществами выбранного средства.

Например, отвар трав (ромашки, календулы, тысячелистника или крапивы) с помощью насадки-спрея впрыскивают в корни волосы, и мягкими движениями втирают отвар и одновременно массируют кожу.

Можно использовать и масла для массажа головы. Для укрепления волос рекомендуют 2-3 раза в неделю втирать в корни волос касторовое или репейное масло (курсом до 15 процедур). После массажа масло необходимо тщательно смыть с помощью мягкого шампуня и проточной воды.

Массаж головы помощью расчески.

Для массажа с помощью расчески лучше использовать щетку с зубцами, которые легко гнуться и не травмируют волосы. Ежедневное расчесывание волос в разные направления в течение 5-8 минут активизирует кровообращение головы и способствует полноценному питанию кожи головы.

как делать массаж головыРасческа, выбранная для массажа, не должна электризовать волосы.

Техника массажа головы при помощи расчески достаточно проста. Проведите сначала несколько раз расческой от существующего пробора на голове к кончикам волос. Таким образом вы подготовите голову к массажу.

Далее легкими круговыми движения щетки промассируйте область висков, затылка, макушки. Затем опрокиньте голову вниз и расчесывайте волосы от затылка к макушке (и от висков – к макушке). Через несколько минут плавным движением опрокиньте голову вправо и расчесывайте волосы от левого виска к правому. Повторите процедуру, опрокинув голову в левую сторону.

Завершите массаж, опрокинув голову назад и расчесывая волосы от линии лба к затылку. Массаж с помощью расчески эффективен еще и тем, что помогает удалить мертвые волосы с поверхности головы, что также необходимо для улучшения состояния волос.


Кстати, массаж головы можно проводить не только вечером. Утренний самомассаж поможет настроиться на позитивный лад, улучшить самочувствие и окажет общестимулирующее воздействие на организм.

Подробнее об уходе за волосами здесь: https://www.diets.ru/post/421402/ и https://www.diets.ru/post/421454/.