Девчоночки, решила я заняться Бодифлекс. Насмотрелась видео, прочла книгу и вот "созрела" так сказать. Уж очень привлекает сжигание жиров при помощи дыхания. Откликнитесь, кто занимался или занимается этими упражнениями, интересно "послушать" ваше мнение и точку зрения в этой области)
Девчоночки, решила я заняться Бодифлекс. Насмотрелась видео, прочла книгу и вот "созрела" так сказать. Уж очень привлекает сжигание жиров при помощи дыхания. Откликнитесь, кто занимался или занимается этими упражнениями, интересно "послушать" ваше мнение и точку зрения в этой области)
Читать полностью
Приветки.Занимаюсь по видео с ютуби с М.Корпан, действительно в сочетании с правильным питании и любви к самой себе можно достичь результатов,главное понять технику дыхания, это не проблема, и от уроков не отлынивать))я только начала,но мне очень нравится!после занятий легкоть!Желаю удачи !
в том году занималась БФ..результаты были очень хорошие..в сочетании с правильным питанием))Занималась по видео урокам с Корпан