Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Каждое утро вставая на весы я видела цифру, меньше той, что была накануне. Но сегодня этого не произошло. Видимо, мой организм исчерпал лимит халявного сбрасывания веса =). Просто снижение потребляемых калорий и раздельное питание ему уже мало. Надо быстрее на тренировки выходить, скорей бы! Да на работу с больничного быстрее бы. Правда, боюсь, что на работе соблазнов много (работаю в детском садике и деток там кормим очень вкусно). Прочитала тут, что нельзя кушать мало калорий, а то организм от такого стресса начинает работать в эконом режиме и калории в жирок откладывать даже при питании в 500 калорий. Сильно испугалась а вдруг уже начал? Решила потихоньку довести рацион до 1200 калорий, как мне вывели в формулке на этом сайте.
| Рейтинг: 0 |
|
17 марта 2012 года | 221 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Каждое утро вставая на весы я видела цифру, меньше той, что была накануне. Но сегодня этого не произошло. Видимо, мой организм исчерпал лимит халявного сбрасывания веса =). Просто снижение потребляемых калорий и раздельное питание ему уже мало. Надо быстрее на тренировки выходить, скорей бы! Да на работу с больничного быстрее бы... Читать полностью |
Дневник Sendy-love:
|
|
|
Куся-Ленуся
17 марта 2012 года
0
не переживай и не комплексуй! вес встает часто - плато...надо же организму вживаться в новое тело...привыкает...мотиваций не теряй - всё наладится и вес снова тронется вниз!!!!
Ответить
|
|
|
Sendy-love
18 марта 2012 года
0
сегодня утречком взвилась - минус полкило =) буду надеятся, что потихоньку, помаленьку процесс все же будет двигатся. Спасибо за поддержку!!!
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.