И так, 2 недели позади) Результаты от системы уже ощутимы.
На завтрак сегодня в 10-00 у меня был вчерашний плов с курицей и чашка кофе с молоком, не выдержала и положила пару ложек кор. сахара. На обед заранее приготовила фаршированый морковью перец(рецептик публиковала). Через 2 часа будут силовые тренировки и прогулка. На ужин буду есть все те же перчики. Прогулка 30 минут в виде пробежки и скраб+лосьон с мумиё. В день буду пить воды столько сколько захочу. Вот мой план на сегодня) Всем Удачи!
И так, 2 недели позади) Результаты от системы уже ощутимы. На завтрак сегодня в 10-00 у меня был вчерашний плов с курицей и чашка кофе с молоком, не выдержала и положила пару ложек кор. сахара. На обед заранее приготовила фаршированый морковью перец(рецептик публиковала). Через 2 часа будут силовые тренировки и прогулка. На ужин буду есть все те же перчики...
Читать полностью
Спасибо девчушечки)
Vikilaluna - да я на системе -60. Приятно познакомиться) Кофейный скраб, его я делаю так: беру кофейные зерна и в кофемолку, промалываю до грубого состояния(не мелкий но не крупный). После принятия ванны в кофе добавляю немного пены для ваны или геля для душа и масирующими движениями по всему телу(иногда только проблемные зоны).
Vikilaluna - да я на системе -60. Приятно познакомиться) Кофейный скраб, его я делаю так: беру кофейные зерна и в кофемолку, промалываю до грубого состояния(не мелкий но не крупный). После принятия ванны в кофе добавляю немного пены для ваны или геля для душа и масирующими движениями по всему телу(иногда только проблемные зоны).