Дневник волшебницы.

Покупай, не сомневайся!

Интересно было бы послушать что говорят купившие..

Ау, кто пользуется дневником Волшебницы, поделитесь впечатлениями!

Я сделала заказ ч\з интернет магазин. Вот жду! Но на сайте Е. Миримановой дневник просмотрела, мне понравилось! Там есть и рецепты, и ты можешь сама составлять свое меню, записывать каждый день и контролировать себя. Неплохо! Неудобство в том, что долго ждать бандероль! Но это для тех, кто не может купить у себя в городе!

Я купила себе,много хороших советов,рецептов,упражнений.Но я параллельно веду собственную тетрадь,мне в ней проще высказаться.

У меня есть---- купила в том году, спасибо что напомнили о нем!!!! Пошла искать)))))))))))

Девочки, я начала вести дневник Волшебницы с 6 января, так как до этого была в гостях...... В нем подобраны рекомендации и задания по системе на каждый день года .Это и кулинарные рецепты и физические упражнения и рецепты средств ухода за собой и психологические задачки.......И не мало важно он очень симпатично оформлен в фиолетово-белом тоне приятно держать в руках

Ух ты А я о нем ничего не слышала Надо поискать...

Я купила в магазине как только узнала о дневнике. Плюсы: действительно приятный глазу и наощупь дизайн. Помогает контролировать вес каждый день.Есть таблица для составления графика веса на год, вклеиваем фото изменений каждый месяц (плюс начало и конец года).

Минусы: мало информации по системе, больше о мотивации, самоанализе, календарных праздниках. Есть правда рецепты, упражнения и в конце книги список продуктов на обед и ужин. Не всё мне оказалось интересно, но в принципе не жалею что купила. Сама дописываю туда свои заметки, вкладываю интересные газетные заметки и подходящие рецепты. Планирую меню.
P.S. Ну и цена по моим мерам высоковата.

Всегда рада помочь.

А у нас нет, а заказывать дорого

Ой, девочки, действительно дорого. Mistery подробненько описала содержимое дневника, так что проще самой сделать себе дневник, а?

Девочки, писать или не писать дневник - это дело привычки, потребности или характера, но никак не времени. Если у вас есть внутренняя потребность его писать и вам это помогает, то найдете время. А если нет, то и не надо себя силовать.

Я веду дневник в красивом блокноте , эта привычка осталась с программы Лисси Муссы. У нее большое значение придавалось Волшебному блокноту, он должен нравиться своей хозяйке)) Я записываю в свой блокнот план на день, интересные мысли, задания и т.д. Он всегда под рукой. Мне нравится!)))
А дневник Миримановой не купила(( Посмотрела его и отложила в сторону. В нем есть страницы на которых уже писать негде, все заполнено((

я в своём блокноте много не пишу. Только если есть настроение на комментарий. А так - записываю, что ела на обед и ужин, чтобы потом не придумывать, что бы съесть, а просмотрев меню, выбрать по настроению. А раз в неделю контрольный замер всех параметров и подсчёт, сколько сброшено.
Главное, не сколько вы напишете, а насколько регулярно вы это делаете. А если писать оч. много, то скоро это может надоесть.

я тоже купила дневник Екатерины Миромановой и веду его с 3января, мне он очень понравился, и каждый день записываю свой вес и рецептики, там много хороших рекоминдаций, и даже есть на ужины рецептики, я очень им довольна

тоже собираюсь купить, но не могу понять-какого он размера??

Можно и самой сделать такой дневник, но тогда не будет информации той, которая есть в ежедневнике.