Сырный суп (обед)

Ингредиенты:
-куриная грудка (400-450 г.);
-морковь 3 шт.;
-1 средняя луковица;
-сыр 150 г.;
-вода 1,5 л.
Приготовление:
С курицы снимаем кожу, заливаем водой и ставим на огонь, когда вода закипит, солим и варим мясо 1 час.
Лук можно мелко нарезать, а можно бросить целую луковицу в кипящий бульон и оставить вариться вместе с мясом. Потом, когда лук сварится, вытащить из бульона. Морковь натереть на средней терке. Сыр натереть на средней или крупной терке. Плавленые сырки нам нельзя по системе. Через час вытаскиваем нашу курицу остывать, закидываем тертую морковь и варим еще 15 минут. Аккуратно, руками, как солим, не вываливаем (может слипнуться), помешивая добавляем сыр. Еще варим, а в это время пришло время щипать нашу курочку. Она у нас уже остыла. Ее добавляем в последнюю очередь. Наливаем суп в тарелку, посыпаем свежей зеленью (укроп и/или петрушку). Из такого количества продуктов супа получается на 3 обеда.

Из просторов интернета

Тэги:  обед -60, ужин -60

Рейтинг:  +26
Valeriya1
5 марта 2012 года 45 1004 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сырный суп (обед)
Ингредиенты:
-куриная грудка (400-450 г.);
-морковь 3 шт.;
-1 средняя луковица;
-сыр 150 г.;
-вода 1,5 л.
Приготовление:
С курицы снимаем кожу, заливаем водой и ставим на огонь, когда вода закипит, солим и варим мясо 1 час.
Лук можно мелко нарезать, а можно бросить целую луковицу в кипящий бульон и оставить вариться вместе с мясом... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":



Комментарии:

5 марта 2012 года
0

5 марта 2012 года
0
ОБАЛДЕТЬ ! ! !

5 марта 2012 года
0
Здорово прикольно получилось

5 марта 2012 года
0

18 августа 2012 года
0

11 февраля 2013 года
0
а я всегда варю своим домашним все тоже самое только из плавленых сырков и еще с картошечкой, ну и сама конечно же не кушаю, а тут вон как оказывается можно!

9 апреля 2013 года
0
В избранное,спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Куриные бедра с горчицей и сыром
Куриные бедра с горчицей и сыром
Рецепт: Свиная шейка с сыром и овощами
Свиная шейка с сыром и овощами
Рецепт: Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Статусы:

Вижу цель!!! Не вижу препятствий!!!

TanyaTang
1 час назад
mama skazkaКачели, то вверх,то вниз.
NataSninyЯ не сдаюсь!)
Grand BoubouОтпуск!!!
victoria na dukanСексолог скидывает вес
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная