и так пришло время подводить итоги недели. Почти без срывов. много спорта. Вес 63.1. Талия не ушла совсем, зато бёдра минус 4 см и грудь минус 2 см... уходит не от туда откуда надо... набираюсь терпения и жду следующего четверга..
С утра поплавала в бассейне, не без нервов, шапочка порвалась пришлось брать у вахтёрши, интересно а каллории когда нервничаеш тоже тратятся?? И 1,5 часа в зале. Замочувствие не шибко, упадок всех сил и физических и эмоциональных ещё и пузо не уходит((((
девочки а у вас бывает что вес в низ а параметры недвигаются????например как у меня неделя тренировок и ни одного см в талии не ушло..
Опрос завершен.
да
2
(67%)
нет
0
(0%)
уходят сначало ноги,попа
1
(33%)
уходят сначало талия,бока,грудь
0
(0%)
всё равномерно уходит
0
(0%)
Всего проголосовало: 3
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
замеры
девочки а у вас бывает что вес в низ а параметры недвигаются????например как у меня неделя тренировок и ни одного см в талии не ушло..
В опросе приняли участие 3 пользователя.
ты все делаешь верно.
только все-таки лучше, чтоб это не истощало тебя. Нервы-то ккал жгут, но пользы от этого нет, а вот в хорошем настроении вес уходит и кожа подтягивается и ккал уходит еще больше. Не загоняй себя!