Ну, что, отчитываюсь за три дня.
После «релакса» и зажора, которыми были отмечены выходные, взялась таки за ум.
В понедельник была моя первая тренировка с Джилл. Хотя, если быть честной, первая была несколько дней назад, когда мне удалось выкроить в своем графике полчаса. Но, так как это было давно и неправда, отсчет 30 дней буду вести именно с понедельника.
Итак, понедельник: утренняя зарядка, треня с Джилл + несколько упражнений с гантелями, разгрузочный день на бананово-молочном коктейле, массаж баночками, маска на лицо и зону декольте из белой глины, маска для кожи вокруг глаз (перенесла с воскресенья).
Посоветовавшись с парикмахером по поводу маски для волос, услышала, что моим волосам достаточно одной маски в неделю. Ну, что ж, перекроила чуть график.
Вторник: питание в норме. Картошка холодная (в обед на работе) оказалась невкусной, оставила ее Джеку.
Может, ему понравится?
Зарядка утром, треня с Джилл, массаж (руками), маска для рук и локтей, скраб для лица с киви. Еще нашла ОЧЕНЬ интересную гимнастику, начала вчера заниматься. Мне ТАК понравилось! Заинтриговала? Вот запущу следующий постик, тогда все и раскроется.
Среда: все по плану.
После Джилл чувствую себя расчудесно! Весь день на работе - ощущение прилива сил, какой-то внутренней энергии. Прямо ух!!!
В понедельник я, балда, забыла взвеситься!
Ладно, взвесилась во вторник, заодно измерила объемы.
Буду взвешиваться и измеряться один раз в неделю. А чего каждый день на весы прыгать?
Кстати, после «выходных» зажоров, вес меня не напугал. Приятно, знаете ли, удивлена.
Ну, что, вперед-вперед, и ни шагу назад!
К слову, нашла случайно результаты своих объемов марта прошлого года. Знаете, какой я была почти год назад? Значительно больше, чем сейчас.
Например, грудь уменьшилась на 12 см, талия – на 12см, объем живота на 14см, объем бедер на 8см, одного бедра на 6см, плечо – на 6см.
Девочки, неужели я такой была? Не может быть!
Мне так нравится быть быстрой и сильной, стройной и красивой.
Ну, и скромной, конечно же…
Ага!..
Всем – ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ и ОТВЕСОВ!!!
Люблю.
Целую.
(ушла писать пост про гимнастику, от которой я балдю…)
Ну, что, отчитываюсь за три дня. 
Просто у меня запас еще имеется, думю, что закончу 30ти дневку, потом чем продолжать?