5/90. Самодисциплина - новые цели.

Всем доброго времени суток!

Уф! Немножко разгреблась на работе, можно и отчетик написать

Итак, со вчерашнего дня я веду дневник питания. Думаю, он меня будет дисциплинировать. Вчера был белковый день и вот мой день:


Что-то маловато калорий получилось, хотя я и не голодала.

Куриную грудку я посолила, поперчила, добавила прованских трав и запекла в фольге в духовке. Вкусняшка получилась
А вечером я таки купила гантели! Сфотографирую обязательно, похвастаюсь

И вечером, уже после восьми я решила немного позаниматься. Вспомнила школьную физкультуру И еще пробовала упражнения по бодифлексу. Дочка с меня смеялась, как с клоуна Но ничего, мы потом вместе занимались. Особенно меня на ха-ха пробило, когда она двумя руками пыталась мою гантельку над головой поднять

Стоит такая серьезная, ноги шире плеч, руки вместе и поднимает. И при этом лицо напряженное, и говорит "Ой, не могу больше! Мама, ты просто монстр какой-то!" и это в её четыре года.