Понедельник или критический взгляд на вещи (= Про резалты Asylum
Привет!
А сегодня выяснилось, что мы не учимся практически неделю! А это значит, что можно нормально так заняться спортом ((= Ура!
Но как всегда есть большое но, но заключается в подготовке выкупа, в гостях 23-го и в свадьбе в пятницу Так что все это друг друга нейтрализует (=
В целом: сегодня очень однообразная, но поразительно выматывающая 15 Minute Extreme Workout в рамках нашего бодирок-марафона
Меня хватило на 20 раундов
Люди, мне не хочется делать отчет по эсайлам, ибо ничего не изменилось с его середины, а просто закрепилось, поэтому вот вам пузо мое, дабы убедить вас, что пресс эсайлам мне сделал, завтра выкину себя во весь рост при нормальном свете и фит-тест покажу (=
В целом, программа мне понравилась, хотя мы с Леной убедились, что на вкус и цвет...(= Некоторые тренировки оттуда, силовую, например, я с удовольствием буду делать. Но с insanity не сравнить - это моя любофф навсегда (= Сейчас план такой: бодирок-марафон продолжаю, ибо заряжает, 3 раза в неделю силовые и тянусь-тянусь (=
БОЖЕКАКПЕРЕЖИТЬЭТУНЕДЕЛЮ???
P.S. Сегодня день откровений у девчонок (=
Просто хотела еще раз написать, как я ценю двух задолбавшихся Лену и Алису Правда ценю, здорово, что вы есть!
Привет! А сегодня выяснилось, что мы не учимся практически неделю! А это значит, что можно нормально так заняться спортом ((= Ура! Но как всегда есть большое но, но заключается в подготовке выкупа, в гостях 23-го и в свадьбе в пятницу Так что все это друг друга нейтрализует (=...
Читать полностью
Красивый животик, ниче лишнего и все что нужно присутствует. Не думала что напишу это девушке, но чего тут скромничать...сексуально выглядит
Инсанити стала продолжением меня, люблю, не могу расстаться, уже по третьему кругу пошла, но конечно не по такому жесткому расписанию, просто вольно.
Масленицу гуляем?! У меня школьник тоже на недельные каникулы пошел, завтра будут блины с икрой...ням-ням-ням!
ого, я такое впервые встречаю сочетание! могу представить только, блинчиков хочуууу...до завтра бы не растерять желание. Я кстати сама их никогда не делаю с тех пор как с мужем живем )))
красивый животик... блин, даже животиком называть стрёмно пресс!!
аналогично с эсайлумом... мне понравилась силовая, плио, растяжка и короткая на ноги)))
Caricia пишет:
как я ценю двух задолбавшихся Лену и Алису
ох, как приятно)) спасибо, Лис)))) прям действительно приятно день завершается...
Там всего 6 тренировок и 2 допольнительных. Одна (Strength) ярковыраженная силовая, а другая (Back to core) чуть менее,но я ее тоже как силовую воспринимала.
Так что все это друг друга нейтрализует (=
Инсанити стала продолжением меня, люблю, не могу расстаться, уже по третьему кругу пошла, но конечно не по такому жесткому расписанию, просто вольно.
Масленицу гуляем?! У меня школьник тоже на недельные каникулы пошел, завтра будут блины с икрой...ням-ням-ням!
Спасибо, прямо вообще приятно..
Да,мы все личности
Ща еще и ненавидеть будут... Мужа в первый раз на тренировку выперла...
Ты еще и модер, тебе ваще не позавидуешь...
Я тебя тоже люблю
Ну эт я так, поныть
Чего ты разнылась, Наташ?) Ты у нас незаменима
Так что отставить нытье!)))))))
а животик чудесный
Стараюсь, учитывая, сколько будет вредного на праздниках)
Успехов, программа хороша, хоть я ее наверное повторять не буду (=
Ты красавица.
Asylum мне сразу не зашел. Прямо антипатия к нему такая с самого начала.
Ну вот знаешь, как бы нет такого восторга, который был от insanity. Но я рада, что прошла, просто из любопытства (=
аналогично с эсайлумом... мне понравилась силовая, плио, растяжка и короткая на ноги)))
ох, как приятно)) спасибо, Лис)))) прям действительно приятно день завершается...
Да не за что. Иногда от мелочей в нечто впадаешь,а уж когда тааак..
загружена спортом, как обычно, в принципе
а я уж подумала)))))
*оглядываясь в поисках карателя*
Пошли к нам,если интересно))
Удачных тебе выходных. И масленница, и свадьба, и день защитника
Красота!