У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nefela1

День 9 - белковый

Подведем итоги 2-х циклов диеты:
1. за 8 прошедших дней ушло 2,3кг. - на мой взгляд хороший результат.
2. кушать хотелось очень - думаю привыкну к ритму диеты или научусь объем пищи оптимальный определять.
3. талия уменьшилась в объеме на 2 см. - и это не может не радовать...

Теперь расскажу о меню 9-ого дня:
утро банан + сухофрукты
обед творог
вечер мясо, куаюсь должна была поужинать творогом, но несмогла т. к. после обеда мучалась с изжогой.

Рубрика: Отчеты 90-дневной диеты

Рейтинг: 0

nefela1

28 декабря 2010 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/41609/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 9 - белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Подведем итоги 2-х циклов диеты:<br>1. за 8 прошедших дней ушло 2,3кг. - на мой взгляд хороший результат.<br>2. кушать хотелось очень - думаю привыкну к ритму диеты или научусь объем пищи оптимальный определять.<br>3. талия уменьшилась в объеме на 2 см. - и это не может не радовать...<br>Теперь расскажу о меню 9-ого дня:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/41609/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/41609/
              ]День 9 - белковый[/url][/b][/size]
              Подведем итоги 2-х циклов диеты: 1. за 8 прошедших дней ушло 2,3кг. - на мой взгляд хороший результат. 2. кушать хотелось очень - думаю привыкну к ритму диеты или научусь объем пищи оптимальный определять. 3. талия уменьшилась в объеме на 2 см. - и это не может не радовать... Теперь расскажу о меню 9-ого дня: утро банан + сухофрукты обед творог... [b][url=https://www.diets.ru/post/41609/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nefela1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

День 9 - белковый

Дневник nefela1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"