Полет леди-бабочек - шаг четвертый!(17.02)

Приветик мои красавицы Леди-бабочки! Не забываем любить себя и баловать ежедневно, ежечасно и ежесекундно!


Давайте вспомним наши новые привычки:
1. Контрастное умывание утром или пользуемся кубиком льда.https://www.diets.ru/post/411178/
2. Мажем личико кремом.(советы можно найти здесь https://www.diets.ru/post/410860/)
3. Выглядим ежедневно как королевы. Не забываем, что домашняя одежда делится теперь на будничную (для выполнения работ по дому), и выходную (для себя любимой и своей семьи).https://www.diets.ru/post/412189/
4. Осуществляем интимный уход не менее 2 раз в день + носим специальные салфетки в сумочке.


Сегодня мы переходим к шагу №4 - Водные процедуры.

Как часто вы принимаете душ? С этого дня мы будем принимать душ ежедневно- утром и вечером, если вы этого конечно не делали.https://www.diets.ru/post/414859/
И предлагаю, тем кому понравилось контрастное умывание утром попробовать ввести контрастный душ для тела(https://www.diets.ru/post/275780/). Тем более что такой душ – отличное средство для похудения и оздоровления.
Внимание: Кормящим мамочкам с контрастным душем лучше повременить!
И не забудьте побаловать свое тело полезным и приятным кремом для тела! Порадуйте себя приятными эмоциями и положительным результатом.

В отчетиках жду от вас:
- как вы принимаете водные процедуры (частота, способ и т. д.)
- ваши ощущения, если вы решились на контрастный душ.
Вперед к новым привычкам...
Вы прекрасны и плевать что об этом думают другие!
Девушка должна быть счастливой, больше она никому ничего не должна.