Главная > Дневники > Дневник пользователя Розовые тапки

Начало "карьеры" положено!

Доброго утречка, боевые подруги!

Вот С этой дамочкой я провела вчерашний вечер! Именно ПРОВЕЛА...

Если бы вы только знали сколько я вчера для себя придумала отговорок почему я не пойду на спортивное "свидание" к Джиллиан - и не сосчитать! Помог мой архив с красивыми тетками - и как по взмаху волшебной палочки - спортивный настрой появился! И понеслось...

Через 20 минут я проста упала - я чувствовала каждую мышцу своего тела - они СОДРОГАЛИСЬ и ТРЯСЛИСЬ... Жир кричал, что ХВАТИТ... но нет я не из робкого десятка - и я дошла до конца - хвалю себя - я МОЛОДЕЦ! Правда потом я валялась минут 30 - приходила в себя...

Сегодня болят ноги, руки, плечи, даже мышцы спины и груди, а пресс не болииииттт!! почему он не болит? - этим вопросом я вынесла мозг моему милому! - видимо он, чтобы я не дай Бог не бросила "скакать", сообщил мне что завтра он обязательно заболит - (какой хитрец!

) - конечно заболит - планирую и сегодня пригласить джиллиан на свидание...

Ах, да и самое главное - после недельного простоя - весовой Айсберг двинулся!!! УРАААА! Аж на 300 гр.

P.S. Спасибо за внимание! Удачного дня Вам и отличного настроения!

Тэги: спорт, Джиллиан Майклс, отвес

Рейтинг: +10

Розовые тапки

17 февраля 2012 года

302

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/414973/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало "карьеры" положено!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/414973/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/17/14/613405_76576-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго утречка, боевые подруги!<br>Вот С этой дамочкой я провела вчерашний вечер! Именно ПРОВЕЛА...  Если бы вы только знали сколько я вчера для себя придумала отговорок почему я не пойду на спортивное "свидание" к Джиллиан - и не сосчитать! Помог мой архив с красивыми тетками - и как по взмаху волшебной палочки - спортивный настрой появился...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/414973/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/414973/
              ]Начало "карьеры" положено![/url][/b][/size]
              Доброго утречка, боевые подруги! Вот С этой дамочкой я провела вчерашний вечер! Именно ПРОВЕЛА...  Если бы вы только знали сколько я вчера для себя придумала отговорок почему я не пойду на спортивное "свидание" к Джиллиан - и не сосчитать! Помог мой архив с красивыми тетками - и как по взмаху волшебной палочки - спортивный настрой появился! И понеслось... [b][url=https://www.diets.ru/post/414973/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Розовые тапки:

Я не хозяин своим словам!
Свидание № 2 или у меня есть мышцы...
• Начало "карьеры" положено!
??? Вес встал, объемы собирают вещи и потихоньку уходят...
Мой новый друг коктейль!)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

Танюсик77

17 февраля 2012 года

Здорово!

Расскажите дремучей про эту тетьку, с кем вы на свидание ходили

Где ее найти можно и как заниматься?

Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

17 февраля 2012 года

Тетьку зовут Джиллиан Майклс - оч она крутая - у нее куча всяких тренировок и для начинающих идля "профессионалов" - я с ней летом хорошо дружила, потом энное количество времени моими друзьями были всякие вкусные вредности, но надоело мне сними и вот я сново с моей любимой джиллиан!

Татьяна77 пишет:
Где ее найти

Я ее тренировки нашла вконтакте, также девочки с торрента кочали и рутрекера - ее много

Татьяна77 пишет:
как заниматься

https://www.diets.ru/post/197587/ тут чуток информации

Изучаете и присоединяйтесь - вместе будем по свиданиям бегать!

↑ Ответить

coming

17 февраля 2012 года

умничка

Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

17 февраля 2012 года

Ой спасибо!

↑ Ответить

olyshka55

17 февраля 2012 года

Молодец! Мне очень твоя идея про свидания понравилась

, я теперь тоже на свидания ходить буду

Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

17 февраля 2012 года

olyshka55 пишет:
на свидания ходить

Как на праздник!?

↑ Ответить

alenycik

17 февраля 2012 года

вот такие свидания мне нравятся!!!!!

а еще ты молодец - все равно нашла свою мотивацию. и никакие отговорки не подействовали!!!!!!!!!

а пресс - дада - завтра заболит!

Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

17 февраля 2012 года

Засмущали!

Спасибо!

alenycik пишет:
а пресс - дада - завтра заболит!

Только пусть попробует не заболеть

↑ Ответить

alenycik

17 февраля 2012 года

ко мне на "ты")

Розовые тапки пишет:
Только пусть попробует не заболеть

если вдруг(!) не заболит, повторишь тренировку

↑ Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

18 февраля 2012 года

alenycik пишет:
на "ты"

ОК!

↑ Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

18 февраля 2012 года

alenycik пишет:
повторишь тренировку

2 раза подряд

нееееееееееееттттттттттт

↑ Ответить

Танюсик77

17 февраля 2012 года

Я про тетьку почитала и приуныла

Пишут, что с большим весом с ней заниматься нежелательно

У меня 20 лишних кило

Что посоветуете?

Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

17 февраля 2012 года

Татьяна77 пишет:
и приуныла

Не стоит! Но мне кажется Вам стоит несколько дней для пробы попробовать джиллиан курс на 30 дней (ОН САМЫЙ ЛЕГКИЙ)- Ваш организм подскажет сможете Вы или нет!
https://www.diets.ru/post/254131/ - может Вам это подойдет!

↑ Ответить

Танюсик77

17 февраля 2012 года

Спасибки) пошла читать

↑ Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

17 февраля 2012 года

Не за что!

↑ Ответить

stella_moscow

17 февраля 2012 года

молодец!!! я вот в первый раз минуты 4 попрыгала и присела просто посмотреть что дальше будет)))

Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

17 февраля 2012 года

stella_moscow пишет:
молодец!!!

Спасибо!

stella_moscow пишет:
присела просто посмотреть что дальше будет

У меня первый раз почти так же было, только я слушала - лёжа!

↑ Ответить

Танюсик77

17 февраля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.