(картинка не помню откуда - где-то стырила и не помню! Если у кого-то из Вас - уж простите меня!
)
Доброе утро, дорогие худеющие!
Я с отчетами и вопросами!
для начала вопрос - нормально, когда вес стоит, а объемы нет нет да и по тихому убегают, конечно убегают эт громко сказано, скорее всего уползают!, но эт оч круто - я этому рада!, а вот вес... огорчает...
Сегодня как обычно с утра расстроилась, что 64... а муж так, между делом буркнул себе под нос (видимо уже надоело каждое утро слышать мое нытье - о несправедливости диеты ко мне
) - спорт тебе в помощь... (сам-то спортсмен - пресс 8 кубиков -мммммм... и все к этому прилагающееся
! - а я КОЛОБОК бес пресса и прочих красот
Со стороны не гармонично выглядит! Он меня уж оч долго пытается приучить к спорту - а я то начну, то брошу и т. д.)Я конечно, сделала вид, что не заметила, но на заметку взяла - ярлык с Джиллиан и ее проблемными зонами уже красуется на рабочем столе и ждет вечера...
не хочется, Блииииннн... а вот фигуру как на картинке вверху оч хочется - так что в бой!,
а как потеплеет
и утреннюю пробежку можно сообразить... наверно!??
Итог: 1. за 2 недели ушло чуть больше 2 кг (мелочь а все равно приятно!)
2. конфеты теперь меня привлекают гораздо меньше - хватает 1-2 шт и ВСЕ! - это для меня большой прогресс!
3. наедаюсь порцией раза в 3 меньшей чем за аналогичный период двухнедельной давности! - можно сделать вывод - желудок "уменьшился"!
4. Принято твердое решение о начале моей "домашней спортивной карьере"!
P.S. Спасибо за внимание!
А как у Вас обстоит дело с "домашней спортивной карьерой"?
Опрос завершен.
Хорошо
12
(35%)
Никак
11
(32%)
Планирую начать
7
(21%)
Стремительно бежит вверх
4
(12%)
Достигла больших высот
0
(0%)
Всего проголосовало: 34
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
(картинка не помню откуда - где-то стырила и не помню! Если у кого-то из Вас - уж простите меня! 
А конфеты лучше вообще исключить)
Это фигурка после сушки, Джейми Исон ее звать, фигуру
а вот она же в расслабоне и не после сушки
И есть общечеловеческое состояние, с расслабленными мышцами и обычным питанием, не уменьшающим процент жира.
На первой фотке Джейми после сушки. На второй просто в расслабленном состоянием
Спортсменки на сборах тоже в жизни же не такие машины-убийцы
но они в нормальной жизни совсем не такие))
Дело времени! постепенно я планирую уйти в завязку со сладким пока не могу или не хочу!!!???
Долго..нудно...
Ну хотя каждому свое!!!
Удачи тебе
так что- соглашусь с Вами!
Спасибо