Всем доброго времени суток!
Итак, сегодня шестнадцатое, четверг. Не понедельник
Завтрак - один апельсин + стакан сока грейпфрута с лимоном. Ну и вкус... Кисло-горько, но пить можно.
Кстати, я уже и забыла, когда последний раз завтракала. Обычно кофе на работе выпью и всё, а тут кофе нельзя
Сижу вот, гипнотизирую чашку с зеленым чаем. С имбирем, но без сахара. Мдя...
На обед планирую съесть два куриных вареных яйца и салат из капусты, морковки и салата
с лимонной заправкой.
По диете следует еще и бульона выпить, я его даже взяла, но не факт, что осилю.
На ужин будет одно яйцо и тот же салат, только половинный (или уполовиненный?)
Вроде бы, ничего сложного, но почему-то боязно.
Кстати, на мясо и рыбу меня сегодня не тянет, вот почему пришлось заменить яйцами.
Ну что же, удачи мне, любимой
И всем, кто сегодня начинает новую жизнь, успехов!
У нас получится)))
Всем доброго времени суток!
Правда и вес тогда в норме был
Дело в том, что я не люблю очень горячий чай, а если его разбавить настоявшимся имбирем, как раз нужная температура получается и вкус!
По моему примеру на работе все девчонки так пьют не только чай, но и кофе.
А фрукт первый раз
Да и чай в течение дня я часто пила. Но сейчас без сахара он просто как вода идет
чего мы себя все время жалеем, раз решила не есть, вперед!!!
а я наоборот завтрашнего крахмального жду. Люблю рис, да и картошку...