занятия с Джиллиан Майклс

Начала заниматься с ней давно, но после первого уровня "стройная фигура за 30 дней" я бросала. Не знаю, что переклинело в этот раз, но вот уже больше 2-х недель занимаюсь. Начала с этой же программы (хотя накачала из сети еще кучу всяких программ, причем не только Джилл). Решила, что 10 дней на уровень я делать не буду, а увеличу до 14. Две недели на каждый этап - это оптимально для моей системы взвешивания и замеров. За первый уровень ушло 800 грамм. Но это чисто если считать вес первого дня и после 14 дней. На самом деле вес очень сильно колеблется. Видимо, я - мазохистка , потому что колебания до 2 кг в плюс (за день!!!) для многих просто невероятны. Да, приятного мало, когда после упорных тренировок встаешь на весы, а там привес... причем не 100-300 грамм как после зажора, а больше кг за день. К этому непросто привыкнуть, но как не странно, я держусь молодцом. Не знаю уж почему. Раньше я бы закинула все тренировки после первого же "сюрприза". Но объемы действительно уходят и именно оттуда, откуда и надо. За 2 недели ежедневных тренировок талия уменьшилась на 2 см, живот - тоже на 2 см, верхняя часть ноги - на 2 см, объем под грудью - на 1 см. Остальные параметры остались неизменными. Думаю, что это неплохо всего за 2 недели тренировок. Учитывая, что последующие уровни сложнее, значит и результат должен быть весомее. По крайне мере, я очень на это надеюсь. Одно пока огорчает - вес. Читала много отзывов, девочки теряли и кг, а я болтаюсь 72-73 кг. В дни "сюрпризов" вес иногда вообще вылетает (на прошлой неделе один день было 74,7 кг, а на следующий уже 73). Надеюсь, что тело привыкнет, и начнет отдавать и кэгэшки.

Может кто-то посоветует, как вес немного подтолкнуть? Введение спорта - это офигительно, но психологически сложно держать хорошее настроение при увеличении веса.