У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Витаминно-белковая диета

Второй день на этой диете

Здравствуйте, девочки! С понедельника села на витаминно-белковую диету, она показалась для меня приемлемой, да и вес как раз мне нужно сбросить 6-7 кг! Девочки а как вам худеется на этой диете? Занемаетесь ли вы спортом сидя на диете?

Рейтинг: +9

Asoll

14 февраля 2012 года

644

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/411594/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй день на этой диете</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/411594/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/14/28/608683_55947-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здравствуйте, девочки! С понедельника села на витаминно-белковую диету, она показалась для меня приемлемой, да и вес как раз мне нужно сбросить 6-7 кг! Девочки а как вам худеется на этой диете? Занемаетесь ли вы спортом сидя на диете?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/411594/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/411594/
              ]Второй день на этой диете[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, девочки! С понедельника села на витаминно-белковую диету, она показалась для меня приемлемой, да и вес как раз мне нужно сбросить 6-7 кг! Девочки а как вам худеется на этой диете? Занемаетесь ли вы спортом сидя на диете? [b][url=https://www.diets.ru/post/411594/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Витаминно-белковая диета":

Я с вами с 13 мая.
Первый день
• Второй день на этой диете
Витаминно-белковая диета- мнение фитнесс тренера
Присоединяйтесь!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Комментарии:

Кошка Мёбиуса

15 февраля 2012 года

Мне худелось ничего так. Она приучает есть понемножку, дробно, не растягивая желудок, для меня это было главным результатом.
Спортом я занималась, но нагрузку уменьшила - организму не хватало топлива.

Ответить

Asoll

(автор поста)

15 февраля 2012 года

Привет!А каким спортом ты занималась?Я читала,когда сидишь на белковой диете и занимаешься,то жир превращается в мышцы!Поэтому я пока не занимаюсь!А ты сколько намерена просидеть на ней?

↑ Ответить

Кошка Мёбиуса

15 февраля 2012 года

Ну сами по себе мышцы не растут, большое количество белка им помогает, но не вызывает рост. Пока сидела на диете, исключила длинные кардиотренировки, в силовых использовала небольшой вес. Йога, растяжка, пилатес вообще шли прекрасно. Была на диете 10 дней, плюс 7 дней постепенного выхода. Убрались животик, второй подбородок, ноги чуток подтянулись.

↑ Ответить

Asoll

(автор поста)

15 февраля 2012 года

Сколько ты потеряла в весе за эти 10 дней?

↑ Ответить

Кошка Мёбиуса

16 февраля 2012 года

Килограмма 3. Но вес у меня в норме, меня больше интересует соотношение "жир-мышцы". Жир сжигается неплохо, лишняя вода из организма тоже отлично уходит.

↑ Ответить

Asoll

(автор поста)

16 февраля 2012 года

Да,только на почки и печень большая нагрузка!Я буду придерживаться ее не больше недели!Потом перейду на низкокалорийное питание!

↑ Ответить

Asoll

(автор поста)

15 февраля 2012 года

Завтра же займусь спортом!

↑ Ответить

Asoll

(автор поста)

15 февраля 2012 года

Пардон!Ты на ней уже сидела я так понимаю!И сколько можно на ней продержаться не навредя своему здоровью?

↑ Ответить

vomit

24 июля 2012 года

а я взяла за основу эту диету, чтобы забыть о мучном и сладком =)

Ответить

vomit

24 июля 2012 года

сразу столько еды оказывается есть сытной и полезной =)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте