Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
а то простаивает агрегат! а мог бы неоценимую помощь оказать в деле похудения!
| Рейтинг: +15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| предлагаю обсудить пароварочные рецепты! а то простаивает агрегат! а мог бы неоценимую помощь оказать в деле похудения! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
я давно забыла,что такое ветчина,колбасы и сосиски
Я бы тоже себе купила отдельно пароварку
Готовить рыбу в пароварке нужно не менее получаса, подавать лучше с картофелем, желательно, тоже паровым. Идеально сочетается с холодной сметаной или соусами на её основе.
gotovimnaparu.ru/
www.kyxapka.com/category/steam/
www.nyamnyam.msk.ru/receptidlyaparovarki.php
Пачка обезжиренного творога, 1 яйцо, 1 ст.ложка манки, сахар по вкусу (я добавляю немного фруктозы), изюм, можно банан, порезанный кубиками, или яблоко, натёртое на крупную тёрку, можно добавить 1 чайную ложку отрубей или муки с отрубями. Всё смешать. Чашу для риса смазать кисточкой тонким слоем раст.масла, или выстелить пищ.плёнкой, выложить туда творожную массу. Можно накрыть чашу сверху также плёнкой. Готовить примерно 30 минут. Попоробуйте, очень вкусно! По системе Миримановой я ем такую запеканку до 12 дня очень часто, и при этом худею!
омлеты в пароварке бесподобны
филе рыбы, куриные части готовятся минут 30, солю немного, посыпаю специями.
овощи замороженные, крупа тоже вкусно получаются! недавно готовила пшенку с тыквой)))
печенку куриную делала
Вот как она выглядит
Сюда кладется
А это в укомлектованном виде.