Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
)
| Рейтинг: +4 |
|
28 января 2012 года | 146 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - ДА 2. Не кушать после 8 вечера - ДА 3. Пить много воды - НЕТ (3 кружки) 4. Гулять не меньше 2х часов в день - НЕТ (очень холодно...) 5. Ужин - легкий. - НЕТ (греча с курицей и пара пряничков с чаем ) хомяк спит - вес снижается) вес 69 (-300) если я сегодня буду умницей, то увижу 68 Читать полностью |
Дневник TashaTi:
|
|
|
Лина_07
28 января 2012 года
0
Сегодня постарайся )))
Ответить
|
|
|
Викуси4ка
28 января 2012 года
0
Молодец!
Ответить
|
|
|
Olya_krasotka
28 января 2012 года
0
У нас тоже очень холодно, а так гулять охота!А ты умничка!
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.