Девочки ПРИВЕТИК!!! Я сорвалась(((((((((

А может лудше диету все равно продолжать а не начинать сначала

Не поняла...... а почему с понедельника? Возвращайся прямо сейчас!

Ну вы только представьте сколько дрожжей в пиве, что от него живот большой сразу, а шашлык - Есть одно правило хорошее - попробовал один кусочек зачем пробовать второй, третий - он же такой же как первый!!!

плохо то что после пива есть хочеться сильно всяких вредностей ина одном кусочке мяса трудно остановиться

Думай о том,что если сегодня не сможешь,значит уже никогда
Будешь откладывать постоянно,а летом так хочется хорошо выглядеть

Девченки думала с вами пообщаюсь легче было бы а тут прям плакать хочется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А может не пиво, а взять красное вино и водичкой разбавить, я последнее время так себя обманываю, на работе прокатывает и не кто не пристает! Удачи!

Эх сила воли))) и манят шашлычки и манят))) не переедайте!!!!

Ну, честно говоря, какие уж 12 дней, ты же частенько нарушала. Поэтому нечего тут жалеть. И раз уж ты таак твердо решила гастрономически оторваться, сделай это. Но с ПН снова на диету и без всяких послаблений типа "ну сегодня же масленица, 8марта и т.д." или "съем всего малюсенький кусочек". И в твоем случае, наверное, и вино лучше не пить на диете, а то сразу захочется и того и сего.

Мы с тобой держись

а я тоже с утра яйцо ем в обед перемешиваю творог с ряженкой и корицей на полдник часов в 4-5 ем салат с капусты и морковки а вечером когда есть начинает хотеться пью большую чашку ряженки (4 процента) я не голодаю и поэтому все почти легко проходит а перекусываю я яблоками и морковкой