Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

9 дней, я держусь

Всем привет)Так, ну что, сегодня 9 дней как на протасе... вчера вес-600гр, а сегодня+600, что за фигня?

КД еще не скоро, аж страшно как-то стало

Я тут уже писала, что молочка в меня ели лезет, но все же... все так же страдаю по мясу

сладкого не хочется вообще

. Единственное, у меня есть страх, что в окончании диеты никаких результатов у меня не будет, что все труды напростно... и еще, вот сижу размышляю, а что если мясо включить в свой рацион уже на второй неделе? почему именно на третьей? и чем череваты последствия отклонения от сроков включения различных продуктов в рацион? как вы думаете? И кстати, как ваши дела, девочки?

Рейтинг: +2

Euhenika

26 января 2012 года

240

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/388684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 дней, я держусь</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет)Так, ну что, сегодня 9 дней как на протасе... вчера вес-600гр, а сегодня+600, что за фигня?  КД еще не скоро, аж страшно как-то стало  Я тут уже писала, что молочка в меня ели лезет, но все же... все так же страдаю по мясу  сладкого не хочется вообще ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/388684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/388684/
              ]9 дней, я держусь[/url][/b][/size]
              Всем привет)Так, ну что, сегодня 9 дней как на протасе... вчера вес-600гр, а сегодня+600, что за фигня?  КД еще не скоро, аж страшно как-то стало  Я тут уже писала, что молочка в меня ели лезет, но все же... все так же страдаю по мясу  сладкого не хочется вообще . Единственное, у меня есть страх, что в окончании диеты никаких результатов у меня не будет, что все труды напростно... [b][url=https://www.diets.ru/post/388684/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Первая победа!!!
Девочки ПРИВЕТИК!!! Я сорвалась(((((((((
• 9 дней, я держусь
9 дней
Началось

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Комментарии:

Mariata

26 января 2012 года

Здравствуйте!Я здесь новичок.У меня почти схожая с Вами ситуация. На диете с 17 января.За первые три дня было -2,4 кг.А потом вес начал подниматься, но отвес все равно -1,2.Тоже сижу и думаю что будет дальше, ведь хочется похудеть как можно больше.А про мясо: я думаю, что надо соблюсти график.(хотя мяса так хочется)

Ответить

qiwi

26 января 2012 года

Не переживайте. Это нормально, как правило когда мы заставляем свой организм голодать, он тоже не дурак

понимает что происходит и начинает откладывать жиры и к концу недели бывает что вес даже чуть больше становится и тело опухает, но спустя две недели начинается привыкание и организм начинает перерабатывать эти самые отложенные жиры. и вес медленно (повторяюсь медленно) начинает уходить. Так что не торопитесь вводить мясо, потерпите еще 5 дней

И примерно к концу третьей недели уже будут результаты. Удачи

Ответить

Espanola

26 января 2012 года

у меня тоже самое вес замер......настроение не из лучших.....

Ответить

Euhenika

(автор поста)

27 января 2012 года

не расстраивайся)))еще чуть-чуть осталось)

↑ Ответить

qiwi

26 января 2012 года

Я даже не взвешиваюсь) что б ы не расстраиваться, пока тока 4й день правда))

Ответить

Candy_D

26 января 2012 года

вот и правильно, зачем лишний раз травмировать свою психику.

я считаю, взвешивание раз в неделю дает самый объективный результат.

а то мало ли, сегодня я на ночь напьюсь воды и наемся чего-нибудь соленого, а завтра буду удивляться привесам

↑ Ответить

Euhenika

(автор поста)

27 января 2012 года

это точно)

↑ Ответить

Euhenika

(автор поста)

27 января 2012 года

я каждое утро говорю себе через неделю взвесишься,и нет же,прусь на весы!интерес сильнее)

↑ Ответить

onward_girl

26 января 2012 года

у меня тоже пару дней до мяса, и тоже ну очень хочется. так что давайте держаться вместе.

Ответить

Euhenika

(автор поста)

27 января 2012 года

девочки!я согрешила вчера и съела кусочек мяса

я такая счастливая

чегодня встала на весы и опять -600гр!неужели мясо помогло

Ответить

ХТатьянаХ

27 января 2012 года

У меня шестой день. Мне ооочень нравится.
Но цель у меня не столько похудение, сколько отрыв от сладкого. И с первым, и со вторым пунктом справляюсь легко.

Похудение -300 грамм в день. На сладкое не тянет, на мясо тоже. На рыбу завидую, но легко отказываюсь.

Короче, Протасовка - моя диета!

Всем успеха!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...