Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Овощи с грибами в горшочке

Сыр Российский (30.0 грамм)
Горох отварной (40.0 грамм)
Фасоль стручковая (40.0 грамм)
Капуста цветная отварная (30.0 грамм)
Капуста брокколи отварная (40.0 грамм)
Картофель отварной (50.0 грамм)
Грибы: Опята (60.0 грамм)
Масло подсолнечное (2.0 грамм)
Майонез «Провансаль» (30.0 грамм)
Бульон, сухой (5.0 грамм) + Вода (150.0 грамм) (или готовый бульон)
Общая кал. 456.5

Картофель порезать и уложить первым слоем в горшочек. Потом выложить другие овощи. Последними накладываем обжаренные грибы. Заливаем бульоном. Поливаем майонезом и посыпаем сыром. Ставим в духовку примерно на 30-40 минут.

Тэги: овощи, горшочек

Рубрика: Овощные блюда

Рейтинг: +1

динульчик

23 декабря 2010 года

417

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/38380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овощи с грибами в горшочке</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1653/">горшочек</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сыр Российский (30.0 грамм)<br>Горох отварной (40.0 грамм)<br>Фасоль стручковая (40.0 грамм)<br>Капуста цветная отварная (30.0 грамм)<br>Капуста брокколи отварная (40.0 грамм)<br>Картофель отварной (50.0 грамм)<br>Грибы: Опята (60.0 грамм)<br>Масло подсолнечное (2.0 грамм)<br>Майонез «Провансаль» (30.0 грамм)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/38380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/38380/
              ]Овощи с грибами в горшочке[/url][/b][/size]
              Сыр Российский (30.0 грамм) Горох отварной (40.0 грамм) Фасоль стручковая (40.0 грамм) Капуста цветная отварная (30.0 грамм) Капуста брокколи отварная (40.0 грамм) Картофель отварной (50.0 грамм) Грибы: Опята (60.0 грамм) Масло подсолнечное (2.0 грамм) Майонез «Провансаль» (30.0 грамм) Бульон, сухой (5.0 грамм) + Вода (150.0 грамм) (или готовый бульон) Общая кал... [b][url=https://www.diets.ru/post/38380/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

тыква запеченая в духовке
Салат из свежих овощей с фасолью.47ккал-100г.
• Овощи с грибами в горшочке
Салат из хурмы с луком
Салат из краснокочанной капусты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом V611 "Кэмпбелл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом V654 "Лейард"

Комментарии:

Милайна

23 декабря 2010 года

Класс!! Прям по сезону! Спасибо!

Ответить

Alika1970

23 декабря 2010 года

Все как я люблю! Правда я не ем майонез и картофель... Но думаю и без этих компонентов будет безумно вкусно! Спасибо!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!