Главная > Дневники > Дневник пользователя Yuliyana

Разгрузка - вновь посчитаю калории...))) Тренировка продолжается!

Сегодня опять разгружалась - ведь пятница же... На молочно-банановом коктейле по рецепту https://www.diets.ru/clubpage/267353/
Коктейль суперский!!! Вкууусно!
Теперь оценим составчик))))
1. Молоко 1,5 % - 1200 мл - 528 ккал
2. Бананы 2 шт - 200 г - 182 ккал
3. Кофе - в нем есть ккал??? - в сухом, говорят есть...
Итого, получилось 710 ккал...
Какая-то не очень разгрузочная разгрузка...

Ну да ладно, посмотрим, что из этого выйдет завтра... На весах...)))

Пока для меня это все чересчур сложно! Этот подсчет калорий! Свихнуться можно...

Не уверенна, что этот метод мне подойдет...

Тэги: калории, подсчет калорий, диета

Рубрика: Диета

Рейтинг: +1

Yuliyana

20 января 2012 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/382783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузка - вновь посчитаю калории...))) Тренировка продолжается!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41/">калории</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/382783/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/20/29/563663_12633-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня опять разгружалась - ведь пятница же... На молочно-банановом коктейле по рецепту https://www.diets.ru/clubpage/267353/<br>Коктейль суперский!!! Вкууусно!<br>Теперь оценим составчик))))<br>1. Молоко 1,5 % - 1200 мл - 528 ккал<br>2. Бананы 2 шт - 200 г - 182 ккал<br>3. Кофе - в нем есть ккал??? - в сухом, говорят есть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/382783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/382783/
              ]Разгрузка - вновь посчитаю калории...))) Тренировка продолжается![/url][/b][/size]
              Сегодня опять разгружалась - ведь пятница же... На молочно-банановом коктейле по рецепту https://www.diets.ru/clubpage/267353/ Коктейль суперский!!! Вкууусно! Теперь оценим составчик)))) 1. Молоко 1,5 % - 1200 мл - 528 ккал 2. Бананы 2 шт - 200 г - 182 ккал 3. Кофе - в нем есть ккал??? - в сухом, говорят есть... Итого, получилось 710 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/382783/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yuliyana:

Мои 6 лепестков. День второй...
Мои 6 лепестков. Со СТАРТОМ меня! день первый...
• Разгрузка - вновь посчитаю калории...))) Тренировка продолжается!
Попробуем посчитать калории...
Молокочай

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Комментарии:

karte

21 января 2012 года

Ага, для меня тоже подсчет калорий - проблема!
Это ж нужно знать сколько калорий находится во всех продуктах, знать вес, считать... Брр, сложно. И как у дамочек это получается!!! Умнички!!!

Ответить

Yuliyana

(автор поста)

23 января 2012 года

Я ими как раз восхищаюсь!!! За настойчивость и ТАКУЮ илу воли!!!!!

↑ Ответить

Кристэн

21 января 2012 года

Я делала этот коктейль - но как мне после него плохо было...
У меня желудок плохо кофе воспринимает,а я забыла и набухала его.
Пол ночи сердце стучало и желудок болел - больше не делаю

Ответить

Yuliyana

(автор поста)

23 января 2012 года

Ой, Нин!!!! Конечно, с кофе аккуратно нужно!!! Я-то вот кофеманка...))) И давление у меня пониженно чуть-чуть, поэтому мне как раз нормально... Тольуо вот отвесик у меня на нем получился - 800г. Честно сказать, ожидала большего...))))
в общем, пока мне больше всего молокочай понравился...

↑ Ответить

Кристэн

23 января 2012 года

yuliyana пишет:
Я-то вот кофеманка..

О я тоже кофе обажаю - но мой желудок его не воспринимает - так жалко!!!

↑ Ответить

Yuliyana

(автор поста)

23 января 2012 года

Действительно, жаль....

↑ Ответить

Yuliyana

(автор поста)

26 января 2012 года

ИТОГ: отвесик получился - 800г....
Честно сказать, рассчитывала на большее))) Но что поделать, главное, вообще отвес есть - это хорошо!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

katerinka lav
1 час назад

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь