У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Planetarina

Четверг 23 дек

утром 53,2 кг... все таки скачки веса для меня наиболее характерны, чем стабильность...
наверное, чтобы опуститься ниже 53 и удержать такой вес, мне надо совсем отказаться от углеводов - а с такой нагрузкой на работе - не получится - мой мозг не выдержит...

утро на работе, уже по привычке, начинаю с киселя
на завтрак - каша геркулесовая с орубями, маленький кусочек вафельного торта, пингви, черный

обед - крабовые палочки, вареное яйцо, натур йогурт с отрубями, глаз сырок, чай черный

ужин - чернослив, немного ряженки, кисель

Рубрика: Меню-Режим Питания

Рейтинг: 0

Planetarina

23 декабря 2010 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/38202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Четверг 23 дек</a>                  <div style="padding:7px 0;">утром 53,2 кг... все таки скачки веса для меня наиболее характерны, чем стабильность...<br>наверное, чтобы опуститься ниже 53 и удержать такой вес, мне надо совсем отказаться от углеводов - а с такой нагрузкой на работе - не получится - мой мозг не выдержит...<br>утро на работе, уже по привычке, начинаю с киселя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/38202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/38202/
              ]Четверг 23 дек[/url][/b][/size]
              утром 53,2 кг... все таки скачки веса для меня наиболее характерны, чем стабильность... наверное, чтобы опуститься ниже 53 и удержать такой вес, мне надо совсем отказаться от углеводов - а с такой нагрузкой на работе - не получится - мой мозг не выдержит... утро на работе, уже по привычке, начинаю с киселя... [b][url=https://www.diets.ru/post/38202/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Planetarina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

23 декабря 2010 года

знаешь 200г это еще не катастрофа.

вес всегда будет колебатьсь в грамах

Ответить

Planetarina

(автор поста)

24 декабря 2010 года

знаю) поэтому не переживаю из за этого
бывают и большие скачки, которые потом рассасываются

Ответить

svetik27071991

24 декабря 2010 года

все будет супер

главное верить

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
2 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы

Четверг 23 дек

Дневник Planetarina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"